A halogatást így a legkönnyebb megelőzni

Legyen szó akár munkahelyi feladatról, akár baráti szívességről, bármit is kérjünk egy embertársunktól, jobban járunk, ha nem szabunk hozzá határidőt, mert így hamarabb fogja azt teljesíteni - állítják új-zélandi kutatók.

Hogyan hozhatunk gyorsan döntést igazán fajsúlyos kérdésekben ? Mutatunk néhány tippet.

Bár jellemzően a halogatást tartjuk időrablónak, az Otagói Egyetem egy friss kutatása szerint a határidőket is nyugodtan annak nyilváníthatjuk. Mint az az egyetem közleményében olvasható, Stephen Knowles professzor és csapata a teljesítési határidő hosszának hatását vizsgálta az adott feladat elvégzésére egy kísérletben. Több mint háromezer embert kértek egy alig ötperces online kérdőív kitöltésére, amiért cserébe a résztvevők 10 dollárt gyűjthettek egy jótékonysági szervezet számára. A válaszadásra véletlenszerűen vagy egy hetük, vagy egy hónapjuk volt, illetve volt egy csoport, amely számára nem határoztak meg határidőt.

A hosszú határidők könnyen halogatáshoz vezethetnek egy új kutatás szerint
A hosszú határidők könnyen halogatáshoz vezethetnek egy új kutatás szerint. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredmények szerint a legnagyobb arányban éppen azok töltötték ki a kérdőívet, akiknek nem adtak ehhez határidőt, míg a legkisebb arányt a leghosszabb, egy hónapos határidő mellett jegyezték fel a kutatók. Rövid és meg nem szabott határidő esetén a résztvevők jellemzően igen hamar megtették, amire kérték őket, ezzel szemben a hosszú határidő lehetőséget nyújtott az embereknek, hogy halogassák, végül akár el is felejtsék a feladatot.

"Egyfajta bizonyítékként értelmezzük ezt, hogy a hosszú határidő, ellentétben a rövid határidővel és a határidő hiányával, kioltja azt a cselekvés iránti sürgető érzést, amely gyakran feltámad az emberekben, amikor éppen segítséget kérnek tőlük" - fogalmazott Knowles. "Ezért aztán halogatni kezdik a feladat elvégzését, és végül akár figyelmetlenségből, akár feledékenységből, de a halogatás alacsonyabb cselekvési arányt eredményez" - tette hozzá. Kitért rá, valószínűsíthető, hogy kitűzött határidő hiányában is sokan azt hiszik, valójában számolniuk kell egy hallgatólagos, magától értetődő teljesítési határidővel, ezért mihamarabb cselekszenek is inkább.

Knowles és csapata eredetileg azért kezdte kutatni a témát, mert arra keresték a választ, milyen módszerekkel segíthetnek több pénzt gyűjteni a jótékonysági szervezeteknek. Ezzel együtt úgy vélik, eredményeik az élet számos más területére ráhúzhatók, amikor valaki segítséget kér egy ismerősétől. Magyarán éppúgy jobban járunk, ha nem szabunk határidőt, amikor egy munkatársunk segítségét kérjük egy munkahelyi feladatban, mint amikor élettársunkat kérjük meg valamire otthon. "Sokan hajlamosak halogatni, és bár megvan bennük a legjobb szándék, hogy segítséget nyújtsanak másoknak, de - hosszú határidő mellett - egész egyszerűen nem jutnak el odáig, hogy hozzá is fogjanak" - mutatott rá a professzor. Eredményeikről a kutatók az Economic Inquiry című folyóiratban tettek közzé tanulmányt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!