A halogatást így a legkönnyebb megelőzni

Legyen szó akár munkahelyi feladatról, akár baráti szívességről, bármit is kérjünk egy embertársunktól, jobban járunk, ha nem szabunk hozzá határidőt, mert így hamarabb fogja azt teljesíteni - állítják új-zélandi kutatók.

Hogyan hozhatunk gyorsan döntést igazán fajsúlyos kérdésekben ? Mutatunk néhány tippet.

Bár jellemzően a halogatást tartjuk időrablónak, az Otagói Egyetem egy friss kutatása szerint a határidőket is nyugodtan annak nyilváníthatjuk. Mint az az egyetem közleményében olvasható, Stephen Knowles professzor és csapata a teljesítési határidő hosszának hatását vizsgálta az adott feladat elvégzésére egy kísérletben. Több mint háromezer embert kértek egy alig ötperces online kérdőív kitöltésére, amiért cserébe a résztvevők 10 dollárt gyűjthettek egy jótékonysági szervezet számára. A válaszadásra véletlenszerűen vagy egy hetük, vagy egy hónapjuk volt, illetve volt egy csoport, amely számára nem határoztak meg határidőt.

A hosszú határidők könnyen halogatáshoz vezethetnek egy új kutatás szerint
A hosszú határidők könnyen halogatáshoz vezethetnek egy új kutatás szerint. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredmények szerint a legnagyobb arányban éppen azok töltötték ki a kérdőívet, akiknek nem adtak ehhez határidőt, míg a legkisebb arányt a leghosszabb, egy hónapos határidő mellett jegyezték fel a kutatók. Rövid és meg nem szabott határidő esetén a résztvevők jellemzően igen hamar megtették, amire kérték őket, ezzel szemben a hosszú határidő lehetőséget nyújtott az embereknek, hogy halogassák, végül akár el is felejtsék a feladatot.

"Egyfajta bizonyítékként értelmezzük ezt, hogy a hosszú határidő, ellentétben a rövid határidővel és a határidő hiányával, kioltja azt a cselekvés iránti sürgető érzést, amely gyakran feltámad az emberekben, amikor éppen segítséget kérnek tőlük" - fogalmazott Knowles. "Ezért aztán halogatni kezdik a feladat elvégzését, és végül akár figyelmetlenségből, akár feledékenységből, de a halogatás alacsonyabb cselekvési arányt eredményez" - tette hozzá. Kitért rá, valószínűsíthető, hogy kitűzött határidő hiányában is sokan azt hiszik, valójában számolniuk kell egy hallgatólagos, magától értetődő teljesítési határidővel, ezért mihamarabb cselekszenek is inkább.

Knowles és csapata eredetileg azért kezdte kutatni a témát, mert arra keresték a választ, milyen módszerekkel segíthetnek több pénzt gyűjteni a jótékonysági szervezeteknek. Ezzel együtt úgy vélik, eredményeik az élet számos más területére ráhúzhatók, amikor valaki segítséget kér egy ismerősétől. Magyarán éppúgy jobban járunk, ha nem szabunk határidőt, amikor egy munkatársunk segítségét kérjük egy munkahelyi feladatban, mint amikor élettársunkat kérjük meg valamire otthon. "Sokan hajlamosak halogatni, és bár megvan bennük a legjobb szándék, hogy segítséget nyújtsanak másoknak, de - hosszú határidő mellett - egész egyszerűen nem jutnak el odáig, hogy hozzá is fogjanak" - mutatott rá a professzor. Eredményeikről a kutatók az Economic Inquiry című folyóiratban tettek közzé tanulmányt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Nyugat felől egyre több felhő érkezik, miközben a kevésbé felhős tájakon köd képződhet. Reggelre már nagyrészt erősen felhős vagy borult, többfelé párás idő várható, gyenge csapadék azonban csak néhol fordulhat elő. Többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!