Ezért érdemes park közelébe költözni

Komoly egészségügyi előnyökkel jár, ha a városlakók zöldterület közelében élnek - állítja egy új kutatás.

Korábbi tanulmányokat nézett át, és összességében mintegy nyolcmillió városlakó adatait elemezte az a nemzetközi kutatócsoport, amely röviden összefoglalva a következő eredményre jutott: azoknál, akik a városokban zöld területek közelében élnek, jóval kevésbé áll fenn a bármilyen okból - például szívbetegség, rák vagy demencia miatt - bekövetkező korai elhalálozás veszélye, mint azoknál, akiknek otthona távolabb esik a parkoktól, ligetektől.

park, zöld terület, természet, lakhely, otthon, hosszabb élet
Jó hatással van ránk, ha zöld területekhez közel élünk. Fotó: iStock

Növények és mozgási lehetőségek

De vajon miért élünk hosszabb ideig, ha park közelében van az otthonunk? A tudósok ezt részben a növények légtisztító hatásával magyarázzák. Másrészt pedig a parkok ingyenes mozgáslehetőséget is biztosítanak, ami segíthet az elhízás visszaszorításában, a mentális egészség megőrzésében és a stressz csökkentésében is. A kutatók most azt szeretnék elérni, hogy a lakosság egészsége érdekében még több fát és bokrot ültessenek világszerte.

Így hat ránk, ha vízparton élünk - részletek itt!

A csoport által elemzett tanulmányokban amerikai, kanadai, spanyol, olasz, ausztrál, svájci és kínai alanyok egészségügyi adatai szerepeltek. Az átfogó kutatást végző szakemberek műholdfelvételeket használtak arra, hogy kiszámolják, az egyes résztvevők otthona milyen messze fekszik a legközelebbi zöldterülettől . Az így kapott eredményt mindenkinél összevetették a már meglévő egészségügyi adatokkal.

Azt is kiszámolták, hogy az alanyok otthonának 500 méteres körzetében lévő zöldterület méretének két százalékos növekedése átlagosan négy százalékkal csökkentette a korai elhalálozás kockázatát - tehát minél nagyobb liget vagy park található egy-egy városlakó otthonának közelében, annál kevésbé veszélyezteti a korai elhalálozás.

Az átfogó elemzés vezető szerzője, David Rojas elmondása szerint ez volt az eddigi legnagyobb volumenű összehasonlító tanulmány, amely a zöldterületek és a korai halálozás közti lehetséges összefüggést vizsgálta. Hasonló tudományos munkák azonban készültek már korábban is. Egy tavaly publikált amerikai tanulmány például megállapította, hogy az emberek környezetében lévő növények jelentősen csökkentik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

gyümölcs
Milyen gyümölcsöt ehet a cukorbeteg? Íme a 9 legjobb választás – A nyári kedvenc is odafért a listára
Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat
„Hogyan fogyjak le gyorsan?” – 5 egyszerű tipp, amelyet szakértők ajánlanak
Van egy kis baj a leveskockákkal
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +12 °C

A kevés fátyol- és gomolyfelhő mellett napos időre számíthatunk. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti, északi szél több helyen - főképp az Alföldön és az Alpokalján - megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 26 és 31 fok között várható.Késő estére általában 16 és 22 fok közé hűl a levegő. Továbbra is anticiklon határozza meg időjárásunkat, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?