Ezért érdemes park közelébe költözni

Komoly egészségügyi előnyökkel jár, ha a városlakók zöldterület közelében élnek - állítja egy új kutatás.

Korábbi tanulmányokat nézett át, és összességében mintegy nyolcmillió városlakó adatait elemezte az a nemzetközi kutatócsoport, amely röviden összefoglalva a következő eredményre jutott: azoknál, akik a városokban zöld területek közelében élnek, jóval kevésbé áll fenn a bármilyen okból - például szívbetegség, rák vagy demencia miatt - bekövetkező korai elhalálozás veszélye, mint azoknál, akiknek otthona távolabb esik a parkoktól, ligetektől.

park, zöld terület, természet, lakhely, otthon, hosszabb élet
Jó hatással van ránk, ha zöld területekhez közel élünk. Fotó: iStock

Növények és mozgási lehetőségek

De vajon miért élünk hosszabb ideig, ha park közelében van az otthonunk? A tudósok ezt részben a növények légtisztító hatásával magyarázzák. Másrészt pedig a parkok ingyenes mozgáslehetőséget is biztosítanak, ami segíthet az elhízás visszaszorításában, a mentális egészség megőrzésében és a stressz csökkentésében is. A kutatók most azt szeretnék elérni, hogy a lakosság egészsége érdekében még több fát és bokrot ültessenek világszerte.

Így hat ránk, ha vízparton élünk - részletek itt!

A csoport által elemzett tanulmányokban amerikai, kanadai, spanyol, olasz, ausztrál, svájci és kínai alanyok egészségügyi adatai szerepeltek. Az átfogó kutatást végző szakemberek műholdfelvételeket használtak arra, hogy kiszámolják, az egyes résztvevők otthona milyen messze fekszik a legközelebbi zöldterülettől . Az így kapott eredményt mindenkinél összevetették a már meglévő egészségügyi adatokkal.

Azt is kiszámolták, hogy az alanyok otthonának 500 méteres körzetében lévő zöldterület méretének két százalékos növekedése átlagosan négy százalékkal csökkentette a korai elhalálozás kockázatát - tehát minél nagyobb liget vagy park található egy-egy városlakó otthonának közelében, annál kevésbé veszélyezteti a korai elhalálozás.

Az átfogó elemzés vezető szerzője, David Rojas elmondása szerint ez volt az eddigi legnagyobb volumenű összehasonlító tanulmány, amely a zöldterületek és a korai halálozás közti lehetséges összefüggést vizsgálta. Hasonló tudományos munkák azonban készültek már korábban is. Egy tavaly publikált amerikai tanulmány például megállapította, hogy az emberek környezetében lévő növények jelentősen csökkentik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

Forrás: dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
magas vérnyomás
Új ajánlást adtak ki a kardiológusok: így változik a vérnyomáskezelés
szülés utáni regeneráció
„Egy normális orvos nem csinál ilyet” – A férjöltés egy szülész-nőgyógyász szemszögéből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +20 °C
Minimum: +6 °C

A tovább szakadozó frontális felhőzet, valamint a képződő gomolyfelhők mellett az ország nagy részén sok napsütésre lehet számítani. Csepergő eső, rövid zápor csap kevés helyen fordulhat elő. Az északnyugati, nyugati szél a délnyugati tájak kivételével sokfelé megerősödik, néhol viharossá fokozódik. A légmozgás késő délután kezd veszíteni erejéből.A csúcsérték általában 17 és 22 fok között alakul. Késő estére 3 és 15 fok közé hűl le a levegő, délnyugaton valószínű az enyhébb, míg északkeleten a hidegebb idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet elsősorban a szél és a változó felhőzet befolyásolja.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: honnan kapta nevét a HIV-vírus? – Teszteld, mennyire ismered az orvosi rövidítéseket Az egészségügyben számos kifejezés helyett csak rövidítések, betűszavak honosodtak meg a mindennapi szóhasználatban. Mennyire ismered ezeket? Teszteld a tudásod!
kvíz
Kvíz: a HPV-vírus rákot okozhat. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyit tudsz a HPV-ről? Rövid, feleletválasztós kvízünk segít eligazodni a legfontosabb tények és gyakori tévhitek között.