Egy átmeneti, enyhébb időszakot követően tovább folytatódik a melegedés, ez pedig sok ember számára egyáltalán nem egy problémamentes időszak. A Meteo Klinika oldalán olvashat arról, hogy milyen tünetek jelentkezhetnek, és milyen megoldások segíthetnek.
Romlik az alvásminőség
Az időjárás az alvásunk minőségét is rontja, ami miatt lassulnak a reflexek, figyelmetlenebbek lehetünk. Ezeket érdemes fokozott odafigyeléssel kompenzálni. Gyakoribbá válhatnak a vérnyomás-ingadozás, a szédülés, a rosszullétek, erősödnek a gyulladásos ízületi panaszok. Fontos az éjszakai alvásminőség javítása, mert ez erősen befolyásolja teljesítőképességünk és immunrendszerünk állapotát.
