Humánmeteo: rendkívüli péntek jön (2018.03.01.)

Frontérzékenyek, figyelem!

Pénteken ismét kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a hideg- és a melegfrontra érzékenyeknél is felléphetnek kellemetlen tünetek. A frontérzékenyeknél gyakori lehet a fejfájás, amit az élénk, nyugaton erős szél is fokozhat. Aki hajlamos rá, annál vérnyomás-ingadozás és keringési problémák is felléphetnek, ezért ajánlott kerülni a stresszes helyzeteket. Próbáljuk nyugodt körülmények között tölteni a napot.

- 20 fokkal indul a tavasz A meteorológiai tavasz első napjára virradóra többfelé mínusz 20 Celsius-fok alá csökkent a hőmérséklet, Baranyában volt a leghidegebb, ott -25 fokot mértek - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat. Pénteken további havazás is várható - írtuk időjárás-előrejelzésünkben , mely a linkre kattintva érhető el.

Figyeljünk a vitaminbevitelre

A csapadékos levegőben a kórokozók is könnyebben terjednek, ajánlott tovább emelni a napi vitaminbevitelt.

Most nagy a trombózisveszély is . Erről a linkre kattintva olvashat bővebben.

A hőérzet alacsonyan alakul, melyhez a hideg mellett a többfelé élénk, néhol erős szél is hozzájárul. Étkezésünk során részesítsük előnyben a melegítő hatású ételeket , a fűszerek közül a fahéj, a gyömbér fokozza a vérkeringést. Napközben egy-egy csésze meleg tea felmelegít, a csipkebogyó pedig magas C-vitamin tartalommal is bír. Az ízületi bántalmak sem szűnnek, egész nap sajoghatnak a kopott és a gyulladt ízületek is - ezeket időnként tornáztassuk át kíméletesen, de ügyeljünk arra, hogy ne terheljük meg a végtagokat.

Ez is érdekelheti

időjárás

Sosem volt még ilyen meleg a február Hollandiában

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

hüvelykujj

Ezt árulja el, ha túl tudod nyújtani a hüvelykujjad a tenyereden

Már előző este ajánlott idejében lefeküdni, és levendulaolajat párologtatni, ugyanis alvászavarok és álmatlanság léphet fel, reggel ezért fáradtan és nyűgösen ébredhetünk - figyelmeztet a Meteo Klinika .