Szombaton délnyugat felől egy kettősfront érkezik, ami délután már inkább hidegfrontjellegű tüneteket okozhat az érzékenyeknél. A panaszok a Dunántúlon lehetnek a legintenzívebbek, arrafelé nagyobb eséllyel lesz csapadék. Északon viszont a szeles időt nehezen tolerálóknak lehet rosszabb napjuk. A fejfájás és a keringési panaszok is egész nap kitarthatnak. A frontátvonulásokkal terhelt helyzetben fellépő negatív hatásokról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Erős fejfájás kínoz minket
A légkörben zajló változások miatt mind a hideg-, mind a meleg-, mind a kettősfrontra érzékenyeknek órákig tartó, változó intenzitású panaszaik léphetnek fel. A fejfájósok közül eleinte a migrénesek helyzete lesz rosszabb, ők már eleve kellemetlen panaszokkal ébredhetnek. A görcsös fejfájásra hajlamosak állapota leginkább a nap második felében romolhat. Az ország északi részén élők körében még súlyosabbak lehetnek a tünetek.
Aludni sem tudunk majd
Este az elalvás is nehezebben mehet, ezért lefekvés előtt egy-két órával már próbáljunk meg ráhangolódni a közelgő alvási időre. Fontos a pihenés, hiszen a frontos idők nem múlnak még el: rövid szünet után hétfőn újabb megterhelő nap vár ránk.
Az alvásproblémák mellett a keringési és vérnyomáspanaszok sem szűnnek meg, és mivel az előző napokban is nagy terhelésnek volt kitéve a szervezetünk, a mostani hatások a már legyengült szervezetet még jobban megviselhetik. Próbáljunk meg minden szabad percet nyugalomban, pihenéssel tölteni. A megerőltető tevékenységeket halasszunk inkább vasárnapra.
