Humánmeteo: nehezen viseljük majd a változékony időt (2022.03.01.)

Szerdán a fagyos reggelt követően gyorsan melegszik a levegő, így helyenként ismét 10 Celsius-fok közeli lehet a délutáni hőmérséklet. Extrém mértékű lehet tehát a változékonyság, sokan nem is bírják majd.

Szerdán nem érvényesül a térségünkben markáns fronthatás, a hideg reggel után pedig délutánra ismét felmelegszik az idő. Reggel erős fagy is lehet, de a napos időben délelőtt gyorsan emelkedik majd a hőmérséklet. Ez az intenzív melegedés azonban okozhat panaszokat - a fokozottan érzékenyeknek akár komolyabbakat is. A nagy napi hőingáshoz kapcsolódóan fellépő panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

frusztrált férfi az irodában
Fejfájás, fáradékonyság és koncentrálási problémák ronthatják el a napot.Fotó: Getty Images

Változatos panaszaink lehetnek

A napon belüli gyors felmelegedés az érzékenyek körében akár migrént, fejfájást is okozhat. Az alvászavar, a napközbeni fáradékonyság és a koncentrálási problémák ronthatják a munkavégző-képességet, ezért várhatóan nagyobb erőfeszítésekre lesz szükségünk a feladatok megoldásához. A napsütés azonban pozitívan hathat a teljesítőképességre, ellensúlyozhatja a panaszokat.

Fájni fognak az ízületek is

Többfelé nagy lesz a napi hőingás, ezért a szívbetegek és a vérnyomáspanaszokkal élőkre is nehéz nap vár. Amennyiben mi is érintettek vagyunk, próbáljuk fokozottan kímélni magunkat, ragadjunk meg minden lehetőséget a pihenésre. A kopásos eredetű ízületi bántalmakkal küzdők szintén panaszaik erősödésére készülhetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. Szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, emellett kiemelten hazánk déli harmadán elszórtan lehet gyenge esőre számítani, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!