Humánmeteo: nehezen viseljük majd a változékony időt (2022.03.01.)

Szerdán a fagyos reggelt követően gyorsan melegszik a levegő, így helyenként ismét 10 Celsius-fok közeli lehet a délutáni hőmérséklet. Extrém mértékű lehet tehát a változékonyság, sokan nem is bírják majd.

Szerdán nem érvényesül a térségünkben markáns fronthatás, a hideg reggel után pedig délutánra ismét felmelegszik az idő. Reggel erős fagy is lehet, de a napos időben délelőtt gyorsan emelkedik majd a hőmérséklet. Ez az intenzív melegedés azonban okozhat panaszokat - a fokozottan érzékenyeknek akár komolyabbakat is. A nagy napi hőingáshoz kapcsolódóan fellépő panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

frusztrált férfi az irodában
Fejfájás, fáradékonyság és koncentrálási problémák ronthatják el a napot.Fotó: Getty Images

Változatos panaszaink lehetnek

A napon belüli gyors felmelegedés az érzékenyek körében akár migrént, fejfájást is okozhat. Az alvászavar, a napközbeni fáradékonyság és a koncentrálási problémák ronthatják a munkavégző-képességet, ezért várhatóan nagyobb erőfeszítésekre lesz szükségünk a feladatok megoldásához. A napsütés azonban pozitívan hathat a teljesítőképességre, ellensúlyozhatja a panaszokat.

Fájni fognak az ízületek is

Többfelé nagy lesz a napi hőingás, ezért a szívbetegek és a vérnyomáspanaszokkal élőkre is nehéz nap vár. Amennyiben mi is érintettek vagyunk, próbáljuk fokozottan kímélni magunkat, ragadjunk meg minden lehetőséget a pihenésre. A kopásos eredetű ízületi bántalmakkal küzdők szintén panaszaik erősödésére készülhetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

A fátyolfelhőzet időszakosan szűrheti a napsütést, emellett a keleti országrészben gomolyfelhők képződnek, de még száraz idő várható. Délután olykor megélénkül, a Dunántúlon néhány helyen megerősödhet a délnyugati szél.Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.