Humánmeteo: készüljünk az extra terhelésre (2020.10.22.)

Pénteken frontmentes időnk lesz, bár a nap első felében a nyirkosság, később a 20 fokot is meghaladó felmelegedés okozhat enyhe panaszokat. Érdemes lesz azonban már holnap elkezdeni a vasárnap hajnali óraátállításra való felkészülést, ami mindig extra terhet ró a szervezetünkre.

Pénteken még nem érkezik fölénk front, de a hosszú hétvége első napján sem pihenhet a szervezetünk. A hideg és nyirkos reggeleken nem megfelelő öltözet esetén könnyen megfázhatunk, ezért ajánlott a réteges és vastag öltözet. A nap első felében az ország nagy részén jelentkezhetnek ízületi panaszok, amelyek helyenként napközben is tartósan fennállhatnak. A nyirkos hideg élettani hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Az óraátállítás sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images
Az óraátállítás sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images

Migrénes fejfájást okozhat a meleg

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett számos más tünet is felléphet. A délelőtt folyamán melegedés várható, a fokozottan érzékenyek gyenge melegfronti jellegű tüneteket tapasztalhatnak. A déli országrészben intenzív melegedés zajlik, a hőmérséklet csúcsértéke a 20 fokot is meghaladhatja, ezért főként ott, valamint a Tiszántúlon élőknél jelentkezhet migrénes fejfájás és fáradékonyság. A melegedés hatására jelentkező tünetek azonban nem lesznek intenzívek.

Egy hidegfront közeleg és itt az óraátállítás: a hétvégén egy hidegfront érkezik és ne feledkezzünk meg arról sem, hogy szombatról vasárnapra virradó éjszaka egy órával visszaállítjuk az órát, azaz kezdetét veszi téli időszámítás. A front és az óraátállítás rendkívüli terhelést ró az érzékenyek szerveztére, ezért már most érdemes felkészülni ezekre a hatásokra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, melyek estére a legtöbb helyen fel is oszlanak, nagy területen kiderül az ég. Este a dunántúli tájak fölé ugyanakkor egy felhősáv nyúlik be. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, legfeljebb keleten fordulhat elő kevés helyen kisebb zápor. Az északnyugati szelet nagy területen kísérhetik élénk, egy-egy helyen erős lökések, majd estére mérséklődik a légmozgás. A csúcshőmérséklet 20 fok körül alakul. Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!