Szerdán frontmentesen indul a nap, majd délutántól északnyugat felől hidegfront éri el a térséget. A frontra érzékenyeknél fejfájás, migrénes , valamint görcsös panaszok jelentkezhetnek. A szívbetegségekben szenvedők fokozottan ügyeljenek magukra, érdemes lehet délelőtt meginniuk egy csésze galagonyateát!
Légszomj és rosszullét is felléphet
A nap első felében csak átmenetileg csökkenhetnek a keringési panaszok, délután aztán előbb csak a Dunántúlon, majd máshol is egyre intenzívebb vérnyomásproblémákat, vérnyomás-ingadozást tapasztalhatunk. A délkeleti tájakon élőknél a fülledt, párás 30 fokos melegben légszomj, rosszullét is felléphet.
Érdemes a kissé hűvösebb északnyugati régióban is növelni a folyadékbevitelt: gyógyteákat, ásványvizet, csapvizet fogyasszunk, összesen napi 2-3 litert. Az immunrendszert érdemes folyamatosan erősíteni, ennek legjobb módja a friss, hazai idénygyümölcsök fogyasztása. A cseresznye bátran ajánlható, a magas vitamintartalma mellett kedvezően hat az egész szervezetre.
Az UV-sugárzás a déli órákban sokfelé erős lesz, de inkább csak a Dunántúlon kell kisebb leégésveszélytől tartani a változékonyabb idő miatt. Másutt elengedhetetlen a magas faktorszámú fényvédő szerek használata, ugyanis akár 15-20 perc alatt is leéghet a bőr.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A közlekedés során eleinte a vakító napsütés, délutántól pedig már inkább a nedves, csúszós utak jelentik a fő baleseti forrást. Helyenként vízátfolyásokra, zivatarokra is számítanunk kell. Vezessünk a megszokottnál lassabban, óvatosabban, és tartsunk nagyobb követési távolságot - javasolja a Meteo Klinika .
Legjobban: