A kettős frontot ki kell pihennünk
Szombat reggelig a kettősfront még érezteti hatását , majd napközben már megszűnik a fronthatás. Eleinte az arra érzékenyeknél vérnyomásproblémák és a keringési zavarok léphetnek fel, emellett fejfájás és ingadozó komfortérzet is jelentkezhet. Aki melegfrontra érzékeny, emellett álmatlanságot, alvásproblémákat is tapasztalhat. A gyakran változó légköri helyzet mindenkit megvisel, különösen a szívpanaszokkal élők számára nehéz ez az időszak. Fontos a sok pihenés, lehetőleg minden alkalmat ragadjunk meg erre, és ne terheljük magunkat feleslegesen.
Sokfelé lesz erős a szél, ami az álmatlanságon kívül stresszes állapotot, ingerültséget, agresszivitást is kiválthat, ezt legegyszerűbben almahéjteával mérsékelhetjük. Este egy levendulás fürdővel segíthetjük az elalvást , és ezzel egyidejűleg csökkenthetjük az idegi feszültséget is.
A szabadtéri programoknak nem kedvez az idő, a szeles, hideg időben nagy lesz a megfázásveszély. A komfortérzet jelentősen romlik, az érzett hőmérséklet több fokkal a mért értékek alatt alakul - figyelmeztet a Meteo Klinika .
