Aki mozgásban marad, megmenekül

Az idősödő társadalmakban egyre több embernek jelent gondot, hogy képes legyen teljes értékű életet élni a romló mozgási funkciói miatt. A fizioterapeutákra ezért mind nagyobb szerep hárul, hogy segítsenek minél tovább mozgásban maradni.

A világ mintegy 350 ezer fizioterapeutáját tömörítő World Confederation for Physical Therapy (WCPT) arra bíztatja a szakembereket, hogy hangsúlyozzák a szerepüket az egészséges időskor elérésében, és a várható élettartam növelésében.

A fizioterápiás gyakorlatok meghosszabbítják az idősebbek életét. Egyre több embernek lesz szüksége segítségre

A WHO által közölt Öregedés és Egészség a világban című tanulmány azt írja, hogy a funkcionális képességek elérése a legfontosabb feladat az idősek számára. A WCPT-nek rendkívül fontos szerepe volt e kutatásokban, amelyek eredményeképp megszületett a legújabb WHO egészségügyi ajánlása az idősödő korosztály számára.

Számítások szerint 2050-re, több mint 2 milliárd 60 évnél idősebb él majd a földön, és a 80 évnél idősebbek száma meg fogja haladni a 400 milliót. Ennek hatásairól némi képet ad az alábbi infografika.

A szeptember 8-i világnap minden évben ráirányítja a figyelmet a fizioterapeuták szerepére, munkájára, továbbá a feladataik jelentős részével összefüggő öregedés, az egészséges életmód és a mozgás fontosságára – írja a WCPT magyar tagszervezete, a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága .

A Fizioterápia Világnapjának hivatalos weboldal itt elérhető .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!