A "lányfoci" sérüléshez vezet

Egy tanulmány azt sugallja, hogy a női focisták azért szenvednek gyakrabban térdsérülést, mert csípőjük különbözik a férfiakétól.

Senki sem tudja, hogy a női focisták miért szenvednek kétszer olyan gyakran keresztszalag-szakadást, mint a férfiak, de egy új kutatás rámutatott, hogy a férfiak egyes rúgások során aktiválnak bizonyos csípőizmokat, amelyeket a nők kevésbé.

térdsérülés, meniszkusz-sérülés
A női focisták kétszer olyan gyakran SZENVEDNEK keresztszalag-szakadást, mint a férfiak. Fotó: Getty Images

Mediális meniszkusz-sérülés

A tanulmány a Journal of Bone and Joint Surgery című folyóiratban jelent meg. Egy New York-i laborban 13 férfi és 12 női focista mozgását vizsgálták meg rúgás közben. Amikor a kutatók a különböző izmok aktiválódását vizsgálták, megfigyelték, hogy a férfiak sokkal inkább használják a csípő hajlító izmait, mint a nők, valamint használják a csípőt stabilizáló külső oldali izmokat a támasztó lábukban.

"Meg akartuk vizsgálni, melyek a fő különbségek, hogy milyen a test helyzete és mely izmok aktiválódnak" - mondta a szerző, Dr. Robert Brophy, a St. Louis-i Washington University School of Medicine ortopédia professzora. "Mivel a nők kevésbé aktiválják a csípőt támogató izmokat, a csípő beesik a rúgás során, ez pedig növeli a terhelést a támasztólábon, így téve ki azt sérülés kockázatának." A kutatók viszont nem hasonlították össze a két nemnél a rúgás során fellépő erőket, inkább az izomaktiváció mértékét vizsgálták elektromiográffal (EMG), amely az izmok elektromos aktivitását hivatott mérni.

"A tanulmány érdekes és elgondolkodtató" - mondta Mark Grabiner, a Chicago-i Illinois Egyetem Klinikai Biomechanika és Rehabilitációs Labor vezetője. Grabiner, aki nem vett részt a kutatásban, hangsúlyozta azt is, hogy további kutatások szükségesek, bármiféle klinikai alkalmazás előtt. "Az EMG jel csak annyit mutat meg, hogy egy izom működik vagy sem, pontosabban annyit, hogy milyen intenzív az aktiváció mértéke, de nem ad információt arról, hogy mekkora erők hatnak, ez pedig nagyon fontos változó képletben."

A kutatók ugyanakkor néhány rúgást nem voltak képesek megfigyelni a laboratórium körülményei közt, valamint nem tudták vizsgálni a pálya és lábbelik hatásait sem. Brophy hangsúlyozta, hogy ezek az eredmények csak felfedezések, nem adnak választ a kérdésre: "látjuk a különbséget, de nem tudjuk mi az oka" - mondta.

"Ugyanakkor megéri kinyomozni, mely programok képesek megerősíteni a nők csípőizmait ez által csökkentve a térdszalag-sérülések és meniszkusz-sérülések esélyeit. Akár neuromuszkuláris probléma vagy egyszerű erősítéssel korrigálható, meg kell határozni az okait a különbözőségnek" - tette hozzá Brophy, aki maga is profi focista és a St. Louis-i női futball csapat egykori orvosa volt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk nagyobb részén borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös maradhat az idő, azonban főként a déli, délkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet, arrafelé kisüthet a nap. A szitálás, kora délelőttig néhol esetleg ónos szitálás, az északkeleti vidékeken gyenge eső még előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!