A "lányfoci" sérüléshez vezet

Egy tanulmány azt sugallja, hogy a női focisták azért szenvednek gyakrabban térdsérülést, mert csípőjük különbözik a férfiakétól.

Senki sem tudja, hogy a női focisták miért szenvednek kétszer olyan gyakran keresztszalag-szakadást, mint a férfiak, de egy új kutatás rámutatott, hogy a férfiak egyes rúgások során aktiválnak bizonyos csípőizmokat, amelyeket a nők kevésbé.

Mediális meniscus-sérülésA tanulmány a Journal of Bone and Joint Surgery című folyóiratban jelent meg. Egy New York-i laborban 13 férfi és 12 női focista mozgását vizsgálták meg rúgás közben. Amikor a kutatók a különböző izmok aktiválódását vizsgálták, megfigyelték, hogy a férfiak sokkal inkább használják a csípő hajlító izmait, mint a nők, valamint használják a csípőt stabilizáló külső oldali izmokat a támasztó lábukban.

"Meg akartuk vizsgálni, melyek a fő különbségek, hogy milyen a test helyzete és mely izmok aktiválódnak" - mondta a szerző, Dr. Robert Brophy, a St. Louis-i Washington University School of Medicine ortopédia professzora. "Mivel a nők kevésbé aktiválják a csípőt támogató izmokat, a csípő beesik a rúgás során, ez pedig növeli a terhelést a támasztólábon, így téve ki azt sérülés kockázatának."

A kutatók viszont nem hasonlították össze a két nemnél a rúgás során fellépő erőket, inkább az izomaktiváció mértékét vizsgálták elektromiográffal (EMG), amely az izmok elektromos aktivitását hivatott mérni.

"A tanulmány érdekes és elgondolkodtató" - mondta Mark Grabiner, a Chicago-i Illinois Egyetem Klinikai Biomechanika és Rehabilitációs Labor vezetője. Grabiner, aki nem vett részt a kutatásban, hangsúlyozta azt is, hogy további kutatások szükségesek, bármiféle klinikai alkalmazás előtt. "Az EMG jel csak annyit mutat meg, hogy egy izom működik vagy sem, pontosabban annyit, hogy milyen intenzív az aktiváció mértéke, de nem ad információt arról, hogy mekkora erők hatnak, ez pedig nagyon fontos változó képletben."

A kutatók ugyanakkor néhány rúgást nem voltak képesek megfigyelni a laboratórium körülményei közt, valamint nem tudták vizsgálni a pálya és lábbelik hatásait sem. Brophy hangsúlyozta, hogy ezek az eredmények csak felfedezések, nem adnak választ a kérdésre: "látjuk a különbséget, de nem tudjuk mi az oka" - mondta.

"Ugyanakkor megéri kinyomozni, mely programok képesek megerősíteni a nők csípőizmait ez által csökkentve a térdszalag-sérülések esélyeit. Akár neuromuszkuláris probléma vagy egyszerű erősítéssel korrigálható, meg kell határozni az okait a különbözőségnek" - tette hozzá Brophy, aki maga is profi focista és a St. Louis-i női futball csapat egykori orvosa volt.

Animáció: HáziPatika.com

)
Könnyedén az allergia tüneteivel szemben (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Az aranyeresség leggyakoribb tünete

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33, +38 °C
Minimum: +15, +23 °C

Sok napsütés várható, a kevés gomolyfelhőből csapadék nem alakul ki. Már az éjszakák sem hoznak kellő felfrissülést, napközben pedig 35 fok körüli hőség várható, néhol 38 fok is lehet. Szerdán hőségre kell készülni, front nem érkezik. Egyre gyakoribbak az alvászavarok, napközben pedig sokan nyűgösek, idegesek a kialvatlanság miatt. Az időseket és a szívbetegeket nagy terhelés éri, de az egészséges szervezettel rendelkezők is nagy igénybevételre készüljenek. Fennáll a napszúrás és a hőguta kockázata, a déli órákban lehetőség szerint javasolt árnyékos, hűvös helyre húzódni! A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)