Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!
Antibiotikumrezisztencia: mekkora a baj?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint jelenleg az egészségügy egyik legégetőbb globális kihívását az antibiotikumrezisztencia jelenti. A probléma már most is évente mintegy 700 ezer ember halálát követeli, szakértők pedig attól tartanak, hogy 2050-re többen halnak majd meg az ellenálló kórokozók miatt, mint rákban.
Ha kínozza a köhögés (x)
Köhög. Egyfolytában. Ez zavarja, mert kellemetlen, és akár fájdalmas is lehet. Edzés letiltva. Korcsolyázás, szánkózás, hóemberépítés letiltva, mert fél, hogy még jobban megfázik. A munkában is akadályozza. Sőt a kollégáit is (még ha nem is mondják): lelki szemeik előtt megjelennek az irodában repkedő vírusok, és persze őket is kizökkenti a koncentrálásból a folyamatos krákogás.
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Száraz köhögés gyermekeknél - nagy a baj? (x)
A nap 24 órából áll. Ebből kevés olyan időszakot találunk, amikor ne lenne kellemetlen és zavaró a száraz, ingerlő köhögés. Még nehezebb a dolgunk, ha ovis kicsink vagy a kisbabánk köhög szárazon, sőt ha éjszaka kezd el köhögni, és oda az egész család nyugalma. A pici köhög, de nem tudja elmesélni, mi a baja, hol fáj.
Előny, ha az orvos komplementer módszert is alkalmaz? (x)
10 éves kutatási program zárult le, mely a franciaországi háziorvosi rendszer gyógyszerfelírását vizsgálta, különös tekintettel a homeopátiás gyógyszerek használatára. A vizsgálat megerősítette: a homeopátiának bizonyított helye van a gyógyításban.
Köhögés: szervezetünk védekező reflexe (x)
Karácsonyi vásár, korcsolyázás, szánkózás, síelés - ismét hódolhatunk a téli élményeknek! Ámde egészségünk veszélyben van, immunrendszerünk a téli időszakra már legyengülhet, és a hideg időben könnyen megfázhatunk, a vírusos fertőzésekkel szemben is nehezebben védekezünk.
Antibiotikum-rezisztencia: mit tehetünk ellene?
Az antibiotikumok felfedezése óriási előrelépés volt az orvostudományban, számos életveszélyes fertőzés vált gyógyíthatóvá. Manapság azonban gyakran indokolatlanul használjuk e gyógyszereket. Ennek következtében nőtt az antibiotikumokra rezisztens, ellenálló kórokozók száma, amelyek nem reagálnak a kezelésre.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Mutatjuk, melyik volt a történelem eddigi legrosszabb éve
Minden időszaknak megvannak a jó és rossz pillanatai, történészek egy csoportja szerint azonban az 536-os esztendő kimagaslóan katasztrofális volt az emberiség számára. Csapások egész sorozatát kellett az ekkor élőknek elszenvedni.
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.