Orvosmeteorológia - március 19.

Pénteken csak néhol süt ki a nap. Erős délnyugati szél és borult égbolt mellett azonban plusz 10 és 15 fok között alakul a hőmérséklet. Gyenge melegfrontra készülhetnek az arra érzékenyek.

Hasonlóan az előző napok időjárásához, pénteken is igazi tavaszi időre van kilátás. Az erősen felhős égbolt miatt azonban csak pár órára süt ki a nap, főként a déli megyékben. Záporra és kisebb esőre az északi és északkeleti országrészen élők készülhetnek. Napközben megerősödik a délnyugati szél, és erős széllökések kíséretében hűvösebbnek érezhetjük a levegőt. Hajnalban 0 és plusz 5, napközben 10 és 15 foki között emelkedik a hőmérséklet.

Gyenge melegfront kíséri a tavaszias időjárást pénteken is. Fejfájás, rossz közérzet és alvászavarok nehezíthetik meg a melegfrontra érzékenyek napját. Érdemes ezért kihasználni a pár órás napsütést, és a szabadban sétálni és sokat szellőztetni. Fokozott figyelmet igényelnek a magas vérnyomásban szenvedők, hiszen ilyenkor hirtelen megemelkedhet a pulzusszámuk. Fontos a jó közérzet megőrzésében a megfelelő folyadékbevitel és a vitamindús táplálkozás. Melegfront idején érdemes sok tejterméket, főzelékféléket fogyasztani magas B2 vitamin tartalmuk miatt, valamint a C vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök is nélkülözhetetlenek a koncentráció-képesség javítása érdekében.

Budapesten, és a nagyvárosokban alacsony marad a légszennyezettség és a porkoncentráció mértéke.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +15 °C

Sok napsütésre számíthatunk a nagyrészt felhőtlen vagy kissé fátyolfelhős égbolt mellett, így csapadék sem lesz. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.