Noha még igen kevés bizonyíték áll rendelkezésünkre a tekintetben, hogy az aromaterápia valóban meggyógyítana egyes betegségeket, azt már több kutatás is kimutatta, hogy számos tünetet és mellékhatást képes csökkenteni. Amint arról Monika Meulman, a Kanadai Aromaterapeuták Szövetségének elnöke beszámolt, az álmatlanság, az émelygés, a fejfájás, a migrén , és egyéb jellegű fájdalmak mind kezelhetőek az aromaterápia segítségével.
Dr. Hal Blatman, a Cincinnati Blatman Fájdalomklinika orvosigazgatója elmondta, hogy az aromaterápia során különféle növényekből, virágokból, gyökerekből vagy kérgekből nyert illóolajokat alkalmaznak, melyeket azután vagy krém és habfürdő formájában juttatnak a bőrbe, vagy párologtatás közben inhalálják be a páciensek. A szakemberek szerint az olajok bizonyos receptorokat hoznak működésbe az orrban, ami által a kémiai üzenet az idegpályákon keresztül eljut az agy limbikus rendszerébe, amely szoros összefüggésben van a hangulatokkal és érzelmekkel.
Az aromaterapeuták más-más illatot javasolnak a különféle problémákra. A feszült izmok és a nyugtalanság ellen például levendula- vagy rozmaringolajat érdemes használni, émelygés és kimerültség esetén pedig borsmentát vagy gyömbért, az eukaliptusz olaj pedig a légzési nehézséges esetén tesz jó szolgálatot.
Meulman és Blatman ugyanakkor arra is figyelmeztetnek mindenkit, hogy szakember bevonása nélkül nem érdemes nekiállni az aromaterápiás kezeléseknek, mivel komoly allergiás reakciókat is kiválthatnak, ha nem vagyunk elég elővigyázatosak.
Emellett arra is érdemes odafigyelni, nem járt-e már le az egyes illóolajok szavatossága, mert ebben az esetben már nem sokat érnek, sőt akár árthatnak is. Abban az esetben pedig, ha a bőrön alkalmazzuk ezeket az olajokat, különösen óvatosnak kell lenni, hiszen felszívódás után könnyen felhalmozódhatnak a májban, ahol károsodást is okozhatnak.
