Zuhanyzás: van, akinek napi három sem elég

Kinek van ideje egy jó kis lazításra a fürdőkádban? Szinte senkinek - derül ki abból a közvélemény-kutatásból, mely szerint a fürdés szokása kihalóban van. Az emberek csupán tíz százaléka merül bele a kádba naponta, a felük pedig soha nem fürdik kádban.

Ráadásul a fürdőzőknek is több mint a fele kényeztetés vagy relaxáció gyanánt alkalmazza a kádban fürdést, nem alapvető tisztálkodás céljából. A kutatók kimutatták, hogy a britek közel húsz százaléka csak négyszer, vagy ennél is ritkábban mosakodik hetente. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a brit népesség körében javuló tendencia tapasztalható a fürdés terén; az idős emberek mosakodnak a legritkábban.

A Manchesteri, az Edinburgh-i, a Lancasteri és a Southamptoni Egyetemek kutatói 1 802 ember megkérdezése alapján derítették ki, hogy a többség manapság mindennap zuhanyozik. A kádban fürdés és a kendővel mosakodás ideje szinte teljesen lejárt. Az eredmények azt mutatják, hogy az emberek mindössze 29 százaléka mosakodik kendővel, de ezt is csupán a napi zuhanyzás kiegészítéseként teszik, nem pedig helyette.

Sokan lemondanak a kádban fürdésről. Fotó: Europress

Annak ellenére azonban, hogy a gyakori mosdás egészségesnek tűnhet, negatív következményekkel is járhat az egészségünkre nézve. Dr. Alison Browne, a Manchesteri Egyetem szakértője így nyilatkozott a felmérés eredményeiről: "Kutatásunk azt mutatja, hogy manapság az emberek közel háromnegyede legalább naponta egyszer fürdik vagy zuhanyozik. A társadalmunk elindult a hipertisztaság útján. Ha azonban a naponta egynél gyakoribb zuhanyzás divatja elharapózik az egész népesség körében, annak súlyos következményei lesznek az energia- és vízfelhasználásra, valamint a közegészségügyre is. Természetesen nagyon fontos a kézmosás , de a kutatók egyre többször figyelmeztetnek arra, hogy a túlzásba vitt higiénia számos káros egészségügyi következménnyel, például az autoimmun betegségek és más hasonló rendellenességek elterjedésével járhat.

A britek körülbelül 30 százaléka naponta többször zuhanyozik. Ezek az emberek általában sokat sportolnak, vagy egyszerűen élvezik a zuhanyzás folyamatát. A leggyakoribb azonban még mindig a napi egyszeri fürdés vagy zuhanyzás: a népesség 40 százaléka ebbe a csoportba tartozik.

A hideg kádfürdő serkenti a keringést, javítja az anyagcsere folyamatát és erősíti az idegrendszert. Ugyanakkor csak óvatosan kell alkalmazni, mert megterheli a szívet és a keringést, így a szívbetegeknek nem is szabad kísérletezni vele, csak szakszerű felügyelet mellett. Sokkal gyakrabban alkalmazzuk a meleg fürdőt: a 36-38 fokos vízben hosszasabban lehet időzni, a javaslat szerint minimum 10-20 percet. A meleg kádfürdőt lehet a legeredményesebben gyógynövényes fürdőként használni, de maga a meleg víz is alkalmas a vérkeringés serkentésére, így a szervezet ellenálló-képességének növelésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
Alzheimer-kór korai tünetei
Ez az Alzheimer-kór egyik első jele – Már jóval a feledékenység előtt jelentkezhet
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +33 °C
Minimum: +21 °C

Fátyol- és gomolyfelhők lesznek az égen, azonban összességében keleten csökken a felhőzet, egyes körzetekben ki is derülhet az ég, míg a Dunántúlon nyugat felől erősen megnövekszik a felhőtakaró. Éjszakára keleten mindenütt megszűnik a csapadék, azonban a Dunántúl nyugati, délnyugati részein ismét kialakulhatnak záporok, esetleg zivatar is. Az északi, északkeleti szél a keleti országrészben több helyen élénk, néhol erős marad, másutt mérséklődik a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 15 és 23 fok között alakul, de a szélcsendes északi völgyekben kissé hűvösebb is lehet. Pénteken egy hidegfront éri el az országot, átmeneti enyhülést hozva a hőségre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.