Zuhanyzás: van, akinek napi három sem elég

Kinek van ideje egy jó kis lazításra a fürdőkádban? Szinte senkinek - derül ki abból a közvélemény-kutatásból, mely szerint a fürdés szokása kihalóban van. Az emberek csupán tíz százaléka merül bele a kádba naponta, a felük pedig soha nem fürdik kádban.

Ráadásul a fürdőzőknek is több mint a fele kényeztetés vagy relaxáció gyanánt alkalmazza a kádban fürdést, nem alapvető tisztálkodás céljából. A kutatók kimutatták, hogy a britek közel húsz százaléka csak négyszer, vagy ennél is ritkábban mosakodik hetente. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a brit népesség körében javuló tendencia tapasztalható a fürdés terén; az idős emberek mosakodnak a legritkábban.

A Manchesteri, az Edinburgh-i, a Lancasteri és a Southamptoni Egyetemek kutatói 1 802 ember megkérdezése alapján derítették ki, hogy a többség manapság mindennap zuhanyozik. A kádban fürdés és a kendővel mosakodás ideje szinte teljesen lejárt. Az eredmények azt mutatják, hogy az emberek mindössze 29 százaléka mosakodik kendővel, de ezt is csupán a napi zuhanyzás kiegészítéseként teszik, nem pedig helyette.

Sokan lemondanak a kádban fürdésről. Fotó: Europress

Annak ellenére azonban, hogy a gyakori mosdás egészségesnek tűnhet, negatív következményekkel is járhat az egészségünkre nézve. Dr. Alison Browne, a Manchesteri Egyetem szakértője így nyilatkozott a felmérés eredményeiről: "Kutatásunk azt mutatja, hogy manapság az emberek közel háromnegyede legalább naponta egyszer fürdik vagy zuhanyozik. A társadalmunk elindult a hipertisztaság útján. Ha azonban a naponta egynél gyakoribb zuhanyzás divatja elharapózik az egész népesség körében, annak súlyos következményei lesznek az energia- és vízfelhasználásra, valamint a közegészségügyre is. Természetesen nagyon fontos a kézmosás , de a kutatók egyre többször figyelmeztetnek arra, hogy a túlzásba vitt higiénia számos káros egészségügyi következménnyel, például az autoimmun betegségek és más hasonló rendellenességek elterjedésével járhat.

A britek körülbelül 30 százaléka naponta többször zuhanyozik. Ezek az emberek általában sokat sportolnak, vagy egyszerűen élvezik a zuhanyzás folyamatát. A leggyakoribb azonban még mindig a napi egyszeri fürdés vagy zuhanyzás: a népesség 40 százaléka ebbe a csoportba tartozik.

A hideg kádfürdő serkenti a keringést, javítja az anyagcsere folyamatát és erősíti az idegrendszert. Ugyanakkor csak óvatosan kell alkalmazni, mert megterheli a szívet és a keringést, így a szívbetegeknek nem is szabad kísérletezni vele, csak szakszerű felügyelet mellett. Sokkal gyakrabban alkalmazzuk a meleg fürdőt: a 36-38 fokos vízben hosszasabban lehet időzni, a javaslat szerint minimum 10-20 percet. A meleg kádfürdőt lehet a legeredményesebben gyógynövényes fürdőként használni, de maga a meleg víz is alkalmas a vérkeringés serkentésére, így a szervezet ellenálló-képességének növelésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +11 °C

A változó vastagságú fátyolfelhőzet délelőtt északkelet felé elvonul. Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel. Délután a Nyugat-Dunántúlon, kisebb számban a középső és északkeleti országrészben alakulhatnak ki záporok, zivatarok. Az északi, északnyugati szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 27 fok között várható. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!