-2° - +7°
Kettős front

Meg lehet szabadulni az ekcémás viszketéstől?

HáziPatika

A bőr egészségeshez közeli állapotának fenntartása nem varázslat, mert rendszeres testápolással és odafigyeléssel sokak számára elérhető.

Azekcémakellemetlen bőrbetegség, amellyel akkor tudunk viszonylag problémamentesen együtt élni, ha megtanuljuk kordában tartani a gyulladást kiváltó tényezőket. Ez elsősorban a következőket jelenti:

  • ismerjük fel a hajlamosító faktorokat,
  • fejlesszük ki a számunkra legalkalmasabb fürdési és bőrápolási rutint,
  • használjuk az orvos által felírt, illetve nem vényköteles gyógyászati készítményeket,
  • törekedjünk a napi stressz csökkentésére,
  • figyeljük a felülfertőződésre utaló jeleket (hólyagos, fájdalmas, vörös vagy forró érzetű foltok a bőrön).

Sajnos megesik, hogy még a mintaszerűen viselkedő betegnél is visszatér a kínzó viszketés. Az ekcéma ugyanis gyakran kiszámíthatatlan, és még sok mindent nem tudunk róla. Jóllehet az ekcéma nem gyógyítható, számos kezelési mód segít enyhíteni a panaszokat. A betegség egyéni típusától és súlyosságától függően lehet szó életmód-váltásról, nem vényköteles készítményekről, illetve külsőleg, szájon át vagy injekció formában alkalmazott vényköteles gyógyszerekről, továbbá fototerápiáról és alternatív módszerekről.

ekcéma

Milyen módon előzhetjük meg a viszketést?

A bőr legkülső rétege, az epidermisz véd a környezeti hatásokkal szemben, felszínét pedig hidrolipid film borítja: ez vízből és lipidekből (zsírokból) álló emulzió. Ez a védőréteg akadályozza meg, hogy az irritáló anyagok, baktériumok, vírusok és allergének a bőrünkön keresztül bejussanak a szervezetünkbe, illetve hogy túl sok nedvességet veszítsünk. Az ekcémás betegeknek (kivált az atópiás dermatitisszel küzdőknek) eleve szárazabb a bőrük az átlagosnál, ugyanis genetikailag kevesebb lipidet és nedvességmegkötő anyagot tartalmaz. Amennyiben ezeket nem pótolják rendszeresen megfelelő bőrápoló készítményekkel fellobbanhat az ekcémás gyulladás. Ennek első jele a bőr szárazsága, kipirosodása és viszketése.  A megelőzés kulcsa tehát a megfelelő bőrápolás.

A viszketés egyedülálló dolog az emberi szervezetben, egy furcsa és sürgető érzés, mely miatt úgy érezzük, hogy meg kell vakarnunk egy adott területet. Ez ugyanakkor reflexes, tulajdonképpen tudattalan cselekedet is lehet. A szakemberek szerint a viszketés a fájdalommal áll közeli rokonságban. A teljes cikket itt olvashatja el.

Kiszáradt bőrünk igényli a rendszeres hidratálást, amelynek egyik fontos eleme a napi fürdés: legyen szó kádfürdőről vagy zuhanyozásról, fontos, hogy a víz  inkább langyos, testmeleg legyen, mert a forró víz szárítja a bőrt. Fürdés után azonnal (három percen belül) kenjük be bőrünket testápoló krémmel, amely pótolja az elveszített nedvességet. Használjunk magas olajtartalmú, lehetőleg élettani lipideket tartalmazó, ekcémás bőr ápolására fejlesztett  testápolót a hidrolipid film visszapótlása érdekében, és minden kézmosás után krémezzük be a kezünket. Szappan helyett érdemes szulfátmentes babafürdetőt választani. A törülközővel ne dörzsöljük a bőrünket, inkább gyengéd érintésekkel itassuk fel a nedvességet a bőrünkről.

Mit tegyünk, ha mégis viszket a bőrünk?

Kádfürdő esetén kísérletezhetünk azzal, hogy természetes hatóanyagokkal "dúsítjuk" a fürdővizet, úgymint néhány evőkanálnyi zabpehely, körömvirágtea, almaecet, tengeri só vagy szódabikarbóna hozzáadásával. (Ezek közül csak egyet válasszunk.) Éjszakára vegyünk fel cérnakesztyűt, amellyel megelőzhetjük, hogyalvásközben kikaparjuk a viszkető bőrünket. A háziorvossal egyeztetve éjszakára antihisztamin -tartalmú tablettát is bevehetünk a viszketés csökkentésére.


Az ekcéma elleni nem vényköteles készítmények fő feladata a bőr megfelelő hidratálása és zsírozása, illetve az ekcémás tünetek (kivörösödés, viszketés, gyulladás) mérséklése, egyesek pedig antibakteriális  hatásuknál fogva a felülfertőződés ellen védenek. Ezeket a szereket törülközés után, testápolózás vagy kézkrémezés előtt használjuk.

A fototerápia során UVB-sugárral kezelik a bőrt, amely egyrészt enyhíti a viszketést és a gyulladást, másrész serkenti a D-vitamin-termelést, és antibakteriális hatású a bőrre. Az UVB-sugár megakadályozza, hogy immunrendszerünk "túlreagálja" az irritációt, ám megárt belőle a sok: öregíti a bőrt és fokozza a bőrrák kockázatát.

Az alternatív módszerek közül komoly segítséget jelenthetnek azok, amelyek célja a stresszoldás. A napi meditáció, autogén tréning, jóga levezeti a szellemi és testi feszültséget, aminek köszönhetően ritkábban kell számítanunk az ekcéma visszatértére.

Szponzorált tartalom.

A cikket a Bayer Hungária Kft támogatta.

L.HU.MKT.CC.07.01.2019.1818

 

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +7 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag