A kollagén és a bőr fiatalsága
A kollagén közvetlen hatással van kötőszöveteink egészségére, ám az életkorral csökken a természetes kollagén termelés. Hogyan mutatkozik mindez a bőrön és mit tehetünk a regeneráció érdekében?
h i r d e t é s
A kollagén vízben oldódó fehérje: az emberi test fehérjeállományának nagyjából 30 százalékát ez az anyag alkotja. A kötőszövetek alkotóelemeként a bőr, a csontok, az izmok, inak és szalagok egészségében játszik jelentős szerepet.
A kollagén szerepe a bőr egészségében
A bőr ellenálló képességéért, feszességért, valamint a test mozgásaihoz való alkalmazkodási képességéért a középső bőrréteg, az irha vagy dermisz felel. Az irha rostrendszerének strapabírását pedig két fehérjéje, a nagy szakítószilárdságú, rugalmas a nedvesség felszívásában kulcsszereplő kollagén, valamint a szintén a ruganyosságot biztosító elasztin teszi lehetővé.
A kollagén komoly szerepet játszik a bőr rugalmasságában
A bőr karbantartása és regenerációja
A kutatások szerint az ultraibolya sugárzáson túl a dohányzás és a túlzott cukorfogyasztás is károsíthatja a kollagén rendszert, így bőrünk (akárcsak izmaink, ízületeink és ínszalagjaink) megóvása érdekében érdemes az előbbivel felhagyni, az utóbbira pedig különös figyelmet fordítani, amikor étkezési döntéseket hozunk.A kollagén, mint minden fehérje, aminosavakból áll. Kilenc olyan aminosav van, amely esszenciális, azaz a szervezet nem vagy nem a megfelelő mennyiségben képes előállítani, így pótlásukat a táplálkozás biztosítja. A kollagén termelést egyéb tápanyagok is támogathatják, így a prolin (nem esszenciális aminosav, amely a tojásfehérjében, húsban, sajtban, szójában található), az antocianin (amelyben a piros, bogyós gyümölcsök gazdagok), a réz (ez főleg tengeri herkentyűkből, magvakból, vörös húsból nyerhető), valamint az A- és C-vitamin.
A bőrgyógyászat az elmúlt évtizedekben kiemelt figyelmet fordított a kollagénnel kapcsolatos fejlesztésekre, és ma már léteznek olyan kezelési eljárások, amelyek a szervezet regenerációs folyamatainak helyreállítását célozzák. A bőr biztonságos, kíméletes, kollagén stimuláción alapuló esztétikai kezelése e természetes regenerációs folyamatokat támogatja: nem a feltöltésen, hanem a sejtek revitalizációján, valamint a sejt közötti állomány megtisztításán alapul.
Olvassa el sorozatunk további cikkeit is!
h i r d e t é s
Értékelje a cikket!