50plusz

Hőhullám, izzadás, alvászavar, idegesség, depressziós hangulatváltozás, testsúlynövekedés, ízületi fájdalmak, bőrszárazság - a klimax jól ismert tünetei. De tudjuk vajon, mi okozza a panaszokat?

Nem feltétlenül kell mindennap elszenvednünk azt a sok kellemetlenséget, ami az aranyérrel jár, megelőzésére kellő hangsúlyt fektetve ugyanis búcsút inthetünk az altáji fájdalmaknak és vérzéseknek. Tippek, tanácsok.

Az ép, egészséges bőr nemcsak öröklött adomány, hanem elérhető, fenntartható érték is, különösen, ha igyekszünk elkerülni azokat a hatásokat, amelyek ártanak neki. Sok olyan irritáció van, amelytől egy kis odafigyeléssel megkímélhetjük bőrünket.

A száraz bőr nemcsak esztétikai probléma, és a puszta kellemetlenségnél is több! Ha nem kezeljük, ápoljuk megfelelően gyakran kiszáradó bőrünket, annak könnyen komolyabb baj lehet a következménye. Így lehet a bőrszárazságból ekcéma.

Távol Keleten, Ázsiában, Kínában több mint 5000 éve ismerik és használják a ginzenget, mint az élet gyökerét. A csodanövény rengeteg problémára nyújt megoldást, többek között hozzájárul a szervezet fizikai, szellemi teljesítőképességének fenntartásához.

A rendszeres mozgás pozitív hatásairól mindenki sokat tud, ám mégis vannak, akik félelemből, az egészségi állapotuk vagy az életkoruk miatt nem kezdenek el sportolni. Pedig az óvatos, fokozatos és körültekintő mozgás az időseknek is jót tesz!

Célunk egy olyan talpszerkezet kialakítása volt, ami megtartja a gördülő talpas cipők mozgásszervi előnyeit, de minimalizálja a káros hatásokat - mondja dr. Kökényesi Imre, a CrossControll betét fejlesztője.

Az utóbbi években csak néhány természetes eredetű kozmetikai alapanyag emelkedett ki újszerűségével és klinikailag bizonyított hatékonyságával az állandóan megújuló terméközönből: ezek közé sorolhatjuk a csiganyálka kivonatból készült kozmetikumokat.

Évek óta elérhetőek a magyar piacon is a gördülő talpú cipők, és sok embernek hoztak enyhülést panaszaikra, ám vannak, akik csalódtak az ilyen lábbelikben. Számukra kínál megoldást egy újabb, különlegesebb konstrukció, a rollSTEP!

A körömgomba takargatásából eredő kínos helyzetek alaposan megkeseríthetik életünket. Szerencsére már kapható az új Canespro körömápoló készlet, mely nemcsak alapos, de igazán gyors megoldást kínál körömgomba ellen.

A ketoprofen-tartalmú gyógyszerek, kenőcsök a napokban vénykötelessé válnak. Cikkünkből megtudhatja, mi állhat ennek a döntésnek a hátterében, és mivel lehet "kiváltani" az ízületi és izomfájdalmakra már bevált krémeket

A fogak megőrzéséhez első lépésben egészséges fogínyre van szükség. Miért fontos, hogy fogaink biztos "ágyban" üljenek? Egyáltalán tudjuk, milyen a foghús, ha egészséges? Az alábbiakban ez is kiderül.

A fogkrémtől azt várjuk, hogy természetes anyagokból álljon, és kíméletesen, mégis hatékonyan távolítsa el a fogakról és a fogínyről a szennyeződést. Ha a természetet kérdezzük, neki van ötlete, mit használjunk!

Bármilyen vakító is lehet egy-egy amerikai filmsztár mosolya, porcelánfehér műfogsora, azért a filmek világától távol szerencsésebb, ha a természet adta, élő fogainkat őrizzük meg inkább. Ez sikerülhet is, ha felfigyelünk az első, intő jelekre!

A fogínyvérzést sokszor az elhanyagolt szájhigiénia, a nem megfelelő fogápolási szokások okozzák. Ha megtanulunk helyesen fogat mosni, akkor nemcsak a mosolyunk lesz szép és a leheletünk kellemes, de az ínyünk egészségét is megőrizhetjük!

Kellemetlen (sőt rémisztő) érzés, mikor fogmosás közben véres lesz a fogkefe vagy rózsaszínes hab kerül a mosdóba. Az íny vérzése az egyik legmeghatározóbb tünete a fogínygyulladásnak, egy olyan betegségnek, melyet nem szabad elhanyagolni!

Az állandó stressz, túlhajszolt életmód miatt egyre inkább felértékelődik az egészségmegőrzés szerepe. A problémák korai felismerése hozzájárul a kezdeti stádiumban diagnosztizált betegség nagyobb hatékonyságú gyógyításához.

Ringó csípők, lebbenő szoknyák - sokan hihetik, hogy a hastánc csak fiataloknak való - pedig ez nem igaz! Cikkünkből és videónkból kiderül, hogy 50 év felett is áldásos hatásai vannak ennek az ősi, női táncnak!

A változókor a női lét természetes velejárója, egyszer minden nőt érint. Egyre többet hallunk a változókor tüneteiről, ezek okairól, de biztosak lehetünk benne, hogy mindent tudunk erről a folyamatról?

Sokszor közhelyes vigasznak érezzük, pedig így van: az érett évek hihetetlenül sok lehetőséget és örömet kínálnak. Ehhez azonban az kell, hogy belássuk: a menopauza egy természetes folyamat, és a belőle adódó gondokra van megoldás.

"Nem csak a húszéveseké a világ!" Nem bizony! Hogy ez ne csak egy jól hangzó szlogen legyen, azért ki-ki önmaga tehet a legtöbbet. Néhány tippet gyűjtöttünk össze ehhez.

Rita egyike azon nőknek, akik büszkén vállalják a korukat: tavaly töltötte be az ötvenedik életévét. Ritkán tapasztalható nyitottsággal és derűlátással beszélt a nőket legtöbbször rosszul érintő probléma-együttesről, amit menopauzának nevezünk.