-1° - +8°
Hidegfront

"35 éves nők nem tudják, hány napos a ciklusuk"

Salamon Adrienn-nel, az "Együtt könnyebb" Női Egészségért Alapítvány egyik alapító tagjával beszélgettünk a Lucy nevű alkalmazásról, amely egy digitális menstruációs és termékenységi naptár.

Gyakori kérdések az inzulin használatáról

Az inzulinkezelés egy igen összetett hátterű módszer, így érthető, ha az érintettek olykor elbizonytalanodnak a teendőiket illetően.

A tökmag ezért jó a szívnek

A tökmagban található fitoszterolok jótékony hatásúnak bizonyultak a vér koleszterinszintjére, tehát csökkentik a "rossz" koleszterin, ugyanakkor növelik a "jó" koleszterin szintjét.

Így használjuk fel a narancs héját

Mi legyen mindig a cukorbetegnél?

Mire kell figyelni magnézium szedésekor?

Mit együnk herpesz ellen?

További friss cikkeink

Olvassa el aktuális cikkeinketMég több cikk

Aranyér

Egyhetes mintaétrend aranyereseknek

támogatói tartalom

Köhögés

Száraz, hurutos: erről árulkodik a köhögés

Nekem szól!

Egy program, ami minden nőnek segíthet

támogatói tartalom

Diabéteszes neuropátia

A neuropátiák hátterében álló okok

OTTHONI EDZÉS A TÁMOGATÁSÁVAL

Otthoni edzés: eszközök, amiket szerezzünk be

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Milyen most a lelkiállapotod?

Letargikus vagyok

Kissé magam alatt vagyok

Kiegyensúlyozott vagyok

Jókedvű vagyok

Majd kiugrom a bőrömből

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Hogy érzed most magad fizikailag?

Teljesen hulla vagyok

Voltam már jobban is

Átlagos formában vagyok

Jól vagyok

Kirobbanó formában vagyok

Hogy érzed magad?

Lelkiállapot

Fizikai állapot

Legjobban:

Legrosszabbul:

Napi tipp: Legyen fontos az érintés! Az érintés különösképpen az ölelés oxitocint, azaz boldogsághormont szabadít fel a szervezetünkben, éppen ezért csökkenti a stresszt és pozitív hatással van a lélekre és az immunrendszerre is.

Videó + Összes videó (1220)