Hogyan győzzük le a stresszt?
Rövid távon a stressz előnyösen hat a teljesítőképességünkre, hosszú távon viszont súlyosan károsítja az egészséget.
A borderline személyiségzavar tünetei
A népesség 2-3 százalékát is érintheti a borderline személyiségzavar itthon.
A legjobb cukorhelyettesítők
A cukorfogyasztással érdemes óvatosan bánni. Melyek a legjobb alternatívák?