Sosem rajongtam kifejezetten a húsért, a halat viszont mindig is imádtam. Egy idő után tehát logikus lépésnek tűnt, hogy áttérjek a peszkateriánus étrendre, és csak azt fogyasszam, amit valóban szeretek és aminek az elkészítésétől sem viszolygok. Azonban, mint bármilyen speciálisabb étrend, ez is egy kicsit nagyobb körültekintést igényel. Személyes tapasztalatok és szakértői tanácsok következnek.
Még egy magát teljesen egészségesnek érző embert is érhet meglepetés, miután kézhez kapja a labordiagnosztikai vizsgálatának eredményét. A legújabb labordiagnosztikai eljárások már azelőtt felhívhatják a figyelmet komoly betegségekre, hogy azok bármilyen tünettel jeleznének. A legnagyobb magyarországi labordiagnosztikai szolgáltató sajtótájékoztatón hívta fel a figyelmet a szűréssel kapcsolatos forradalmi újításokra.
A nyár sokak kedvenc évszakja, érdemes azonban hozzátenni, hogy a kellemesen meleg időjárást a többi között számos olyan kórokozó is élvezi, amelyekkel elfogyasztott ételeink útján kerülhetünk kapcsolatba. Nem véletlen tehát, hogy ezekben a hónapokban gyakoribbá válnak az élelmiszer-eredetű megbetegedések. Szakembert kérdeztünk arról, hogyan mérsékelhetjük akár otthonunkban, akár vendéglátóhelyeken a fertőzésveszélyt.
Milyen utasbiztosítást érdemes kötni tengerparti nyaralásra? Mi történik, ha a nyaralás alatt COVID-19 fertőzést kapunk vagy nyakcsigolyánk megsérül egy horvát gumicsúszdán? Lehet-e biztosítást kötni a laptopunkra, az e-kerékpárunkra, a hegedűnkre, a drónunkra?
Sokan nincsenek tisztában vele, hogyan enyhíthetik a rovarcsípés okozta fájdalmat, duzzanatot és viszketést, ha éppen nincs a közelben patika. Mutatjuk, miként kezelhetjük a kellemetlen csípéseket és mikor kell házi praktikák bevetése helyett azonnal orvoshoz fordulni.
Bár a repülésnek vannak olyan pillanatai, amelyek még egy tapasztalt utazót is próbára tehetnek – például, ha a gép turbulenciába kerül –, az esetlegesen érzett nyugtalanság, zaklatottság jellemzően hamar elmúlik. Azoknak azonban, akik repülésfóbiával küzdenek, jóval nehezebb a helyzetük: az ő félelmük nemcsak ideiglenes, hanem folyamatos és mélyen gyökerező. A tünetekről és kezelési lehetőségekről szakemberrel beszélgettünk.
Az állatszőr-allergiásoknak jó hír, hogy ha mindenképpen házi kedvencet szeretnének, van rá lehetőség: léteznek ugyanis olyan fajták, melyekkel próbálkozhatnak. Bizonyos tanulmányok szerint persze ezek a típusok is allergizálhatnak, mert a bőr és a nyál is kiválthat tüneteket, nem csak a szőr. Bizonyítottan csak a pikkelyes állatok - gyíkok, kígyók - hipoallergének, de az alábbi fajták kutatások szerint ritkábban váltanak ki allergiás reakciót.
Rendszeresen elvégzett szűréssel számos nőgyógyászati betegség idejében felfedezhető, ami a sikeres kezelés egyik alappillére is egyben. A legfontosabb vizsgálatokat dr. Csaba Ákos szülész-nőgyógyász, a SOTE I. sz. Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika klinikai főorvosa foglalta össze.
Nyugat felől csökken a felhőzet. Változóan gomolyfelhős lesz az ég, nagyobb eséllyel keleten alakulnak ki záporok, zivatarok. Élénk, erős északias szél mellett 25, 31 fok közötti maximumokat mérhetünk. Szerdán napközben már nem érkezik front, de a hidegfront mögötti helyzetben még hidegfront jellegű hatás érvényesül. Görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, ingadozhat a vérnyomás. A frissebb időben viszont mérséklődnek az alvászavarok, megszűnik a hőterhelés. A napsütés javítja a hangulatot, a hőérzet sokat javul az előző napokhoz képest. A légszennyezettség közepes, kissé csökken. A légnyomás gyengén emelkedik.
