Olvasd el aktuális cikkeinket!
Így érheted el, hogy a gyermeked ne küzdjön népbetegségekkel felnőttkorában – Dietetikus tanácsai
Szeretnéd egészséges életmódra szoktatni gyermekedet, de nem tudod, hogyan tehetnéd a mindennapok részévé az egészséges táplálkozást? Ebben segíthetnek a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika Életmód Ambulanciájának szakértői – tanácsaik megfogadásával sokat tehetsz számos, felnőttkorban kialakuló népbetegség megelőzéséért.
A világ leggyorsabb futónője volt, ma lépcsőzni is alig tud
Néhány éve diagnosztizáltak egy autoimmun betegséget a 2000-es évek egyik legsikeresebb sportolónőjénél, amelynek következtében átmenetileg járásképtelenné is vált. Mára ugyan sokat javult, de bizonyos dolgok még mindig nagy kihívást jelentenek neki.
Laboreredmények
A hosszú élet titka
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
„Nem elég kevesebbet enni és többet mozogni” – Lakatos Péter életmód-tanácsadó a hosszú, egészséges élet titkairól
Lakatos Péter életmód-tanácsadó szerint 40, 50 vagy akár 60 évesen sem késő életmódot váltani – sőt, ilyenkor a legfontosabb. Tévhitek, gyakorlati tanácsok, és néhány kényelmetlen, de őszinte kérdés, amit muszáj feltennünk magunknak, ha hosszú távon jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben.
Szponzorált tartalmak
IBS, PCOS, TSH: melyik a kakukktojás? – Teszteld a tudásod!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Az ország csaknem teljes területén tartósan borult, párás, ködös idő várható, napközben némileg javulhatnak a látási viszonyok. Kisebb körzetekben - főként délnyugaton a határ közelében és a hegyvidéki tájakon - azonban naposabb lehet az idő, illetve szakadozhat a rétegfelhőzet. Legfeljebb jelentéktelen szitálás fordulhat elő néhol. A légmozgás gyenge lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5 és 9 fok között alakul, a kisebb, napos körzetekben viszont 10 fok feletti maximumok is lehetnek. Fronthatás ma nem terheli a szervezetünket.
Vodcast finom, de káros fogások a magyar konyhában
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Hogy érzed magad?
Legjobban:
Legrosszabbul: