Zene
Alvás, zene és szex: amitől fiatal marad az agy
Azt mondják, aki idős korában is szeretné megőrizni fiatalos gondolkodását, szellemi frissességét, az használja sokat az agyát: például sakkozzon vagy fejtsen rejtvényt. Ez valóban hasznos, de nem az egyedüli megoldás. A Focus Online összegyűjtött pár tippet, ami még segít, ezek közül legfontosabb talán a szex!
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli fáradtság: nem lustaság, hanem hiányállapot
A téli hónapokban sokan tapasztalnak állandó fáradtságot, amelyet általában a borongós és ködös időjárás hangulatra gyakorolt hatásának, esetlen az év végi elfáradásnak és "lustaságnak" tulajdonítanak. Pedig bizonyos hiányállapotok jóval gyakrabban húzódnak meg a jelenség hátterében.
Borult, párás, egyes részeken ködös idő várható. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +3 fok között alakul. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.