Újraélesztés
Ez a sikeres életmentés feltétele
Az életmentés sikerének legfontosabb feltétele a gyorsan megkezdett és folyamatosan végzett mellkaskompresszió, valamint egy defibrillátor lehető leghamarabb történő alkalmazása – hívta fel a figyelmet az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) az újraélesztés nemzetközi napja (október 16.) alkalmából.
Kapcsolódó videók
Az újraélesztés lépésről lépésre
Bármikor előállhat olyan helyzet, amikor az azonnali segítségnyújtáson múlik egy ember élete. Kathy Zsolt mentőápoló részletesen bemutatja, hogyan végezhetünk laikusként alapszintű újraélesztést.
A félautomata defibrillátor használata
Az általános betegvizsgálatnak megfelelően szólítsuk meg, és ezzel egy időben vállainál rázzuk meg a földön fekvő sérültet. Ha nem reagál kiáltsunk segítségért, majd hármas érzékeléssel vizsgáljuk légzését.
Alapszintű újraélesztés
Szólítsa meg, és ezzel egy időben vállainál rázza meg a földön fekvő beteget.
Csecsemő újraélesztése
A felnőtt betegvizsgálathoz hasonlóan szólítsuk meg, és ezzel egy időben vállainál rázzuk meg a csecsemőt. Ha nem reagál, kiáltsunk segítségért.
Gyermek újraélesztése
A felnőtt betegvizsgálathoz hasonlóan szólítsuk meg, és ezzel egy időben vállainál rázzuk meg a gyermeket. Ha nem reagál, kiáltsunk segítségért.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
