Tévhitek
"Térj észhez, szedd össze magad!"
Függő lesz-e, aki antidepresszánst szed? Ha összekapjuk magunkat, kimászhatunk-e egyedül a depresszióból? Valóban hatékony megoldást jelentenek a kezelésben a gyógynövényes készítmények? Pszichiátereket kérdeztünk a depresszióval kapcsolatos tévhitekről, féligazságokról.
Tévhitek, amelyekkel édesanyákat szédítenek
A babavárás – minden nehézségével együtt – az egyik legszebb állapot egy nő életében, az örömöket pedig csak tetézi a gyerek megszületése. Az édesanyákra ez alatt a néhány hónap alatt információk, tanácsok, tippek, jóslatok garmadája zúdul különböző forrásokból. Ezek legtöbbjének azonban jóval kevesebb az igazságtartalma, mint azt sokan hiszik. Szülész-nőgyógyásszal és neonatológussal beszélgettünk a leggyakrabban előforduló tévhitekről a várandóssággal, szoptatással és csecsemőgondozással kapcsolatban.
Kapcsolódó videók
A leggyakoribb tévhitek az ekcémáról
Önmagában is rendkívül kellemetlen betegség, az ekcémával kapcsolatos tévhitek és félreértések azonban még jobban megkeseríthetik az érintettek mindennapjait.
A legnagyobb tévhitek a gyászról
Olykor egy-egy jó szándékú megjegyzés is rossz üzenetet közvetíthet a gyászolók felé, éppen ezért érdemes számba venni, milyen félreértések fordulnak elő leggyakrabban a gyász folyamata kapcsán. Minderről Zsidi Zsófia pszichológus foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
