Szív- És Érrendszer Betegségek Megelőzése

A fiatalkori jó állóképesség bizonyítottan csökkenti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát időskorban. Mindegy egyes perc, mellyel tovább bírták a résztvevők a futópadon, jelentősen csökkentette a korai halál veszélyét.

Manapság már nem indokolt aszpirint szedni a szív- és érrendszeri és a daganatos betegségek elsődleges megelőzése céljából - derült ki egy friss kutatásból. A megelőzésben jelenleg hatékonyabbnak látszódik a sztatinkezelés és a rendszeres szűrővizsgálat.

A mellrákszűrés, a mammográfia százezrek életét mentheti meg. Ha ezt a szűrést a szív vizsgálatára is használnák, az további sokezer életet is megmenthetne - különösebb befektetés nélkül.

Egy kisebb kutatásból kiderült, hogy a beszűkült artériájú személyek nyálában lévő baktériumok eltérnek az egészséges emberekétől. Ez a kutatási eredmény a szívbetegség kezelésére vonatkozó új stratégia kialakítása előtt nyithatja meg a kaput.

A szakaszos böjt népszerű témává vált a kutatók és az egészséghívők körében. A 16:8-as diétához hasonlóan fogyást, jobb teljesítőképességet, megnövelt zsírégetést és az izomzat megőrzését ígéri.

A szociális munkások, a pénztárosok és az egészségügyi dolgozók nagyobb kockázattal élhetnek, mint az ingatlanközvetítők és irodai asszisztensek - derült ki egy friss tanulmányból.