Szellemi Teljesítmény

A figyelemhiányos-hiperaktív rendellenesség kezelésében alkalmazott szer, a Methylphenidate kokainfüggőkben javította az agyi kapcsolatok helyreállítását - olvasható a JAMA Psychiatry aktuális számában.

A Michigan Állami Egyetem legfrissebb kutatása szerint a fizikailag fitt, edzett gyerekek nem csupán a sportban múlják felül kortársaikat, de tanulmányi eredményeik is sokkal jobbak, mint kevésbé sportos osztálytársaiké.

A nők többet izgulnak, ez pedig ront a teljesítményükön is. Egy kísérlet kimutatta, hogy ugyanazokat a feladatokat a férfiak kisebb munkával megoldják, ráadásul kevesebbet hibáznak, mert nem aggódnak annyit.

Fáradtnak, gyengének, elesettnek érzi magát? Szétszórt, kedvetlen, nehezen összpontosít, olyan feladatok is kifognak Önön, amit máskor játszva teljesít? A C-vitamin pótlása egészséges teljesítményfokozóként segíthet!

Előbb-utóbb mindenki érezheti, hogy már nem úgy vág az agya, mint régebben, többször hagyja cserben a memóriája, vagy jóval lassabban reagál, mint évekkel ezelőtt. A szellemi frissesség megőrzése - akárcsak a testünk karbantartása - fontos feladat!