Szakítás

Hogyan tudjuk a legkönnyebben elengedni az exünket egy szakítást követően? Kutatók tudományos módszerrel vizsgálták a legnépszerűbb teóriákat.

Egy-egy nehéz szakítás után könnyen érezhetjük úgy, hogy soha többé nem leszünk képesek belekezdeni egy új kapcsolatba. A kellő idő letelte után azonban mégis regenerálódhatunk lelkileg annyira, hogy újra beengedjünk valakit az életünkbe.

A legtöbb szakítás után kellemetlen szájízzel távozunk a kapcsolatból, de az is gyakran előfordul, hogy egyenesen meggyűlöljük a volt párunkat. De mi a helyzet azokkal, akik jóban maradnak? Lehet úgy is egészséges új kapcsolatot létesíteni, ha az exünket a barátaink között tartjuk számon?

Egy kapcsolat véget érése mindenkit megvisel, ez teljesen természetes. A Journal of Neuroscience magazinban megjelent kutatás szerint vannak módszerek, amelyekkel megkönnyíthetjük magunknak a fájdalmas időszakot.

Álmatlanul töltött éjszakák, ivászat a barátokkal, a közös emlékek rituális megsemmisítése - egy szakítás után általában szörnyen érezzük magunkat. A szakemberek szerint a szakításnak komolyabb következményei is lehetnek.

Megszokás, kényelem vagy esetleg önbizalomhiány - számos oka lehet, ha benne maradunk egy kihűlt párkapcsolatban. Gyakran úgy vagyunk vele, hogy egy rossz kapcsolat is jobb, mint a semmi, ám ez hiba.