Relaxáció
Így pihenjünk 7 különféle módon
A pihenés nem csupán annyit tesz, hogy egy fárasztó nap után elnyúlunk a kanapén és csak a tévét bámuljuk. Ennél jóval változatosabb módokon töltődhetünk fel energiával - egészen pontosan 7 különféle típusa létezik a pihenésnek. Mutatjuk, melyek ezek, és miért fontos rendszeresen beiktatni őket!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Nem kell mindig rendelőbe menni: modern diagnosztikai eszközök otthoni használatra (x)
Az egészségünkkel sokszor csak akkor kezdünk igazán foglalkozni, amikor valami nincs rendben. Pedig mi lenne, ha nem kellene megvárnunk az első figyelmeztető jeleket ahhoz, hogy tudatosabban kövessük szervezetünk fontos értékeit? Az otthoni mérés persze nem az orvosi vizsgálat helyett van.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+14 °C
Minimum:
+2 °C
A pára- és ködfoltok feloszlása után hazánk nagyobb részén derült vagy gyengén felhős, napos idő várható. A keleti harmadban azonban késő délutánig még erősen felhős, borult időszakok is előfordulhatnak. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet az ország délkeleti felén élénk, az északkeleti megyékben néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között várható. Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.
