![Így lehet ellazulni!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eT/0B/o9hd2Z7VQngZrf0DknZ4Y3v6QzzcK8HUbaOkhd8m.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=69a9312303f2537109c55b39ba8b72b9)
Relaxáció
![Így lehet ellazulni!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eT/0B/o9hd2Z7VQngZrf0DknZ4Y3v6QzzcK8HUbaOkhd8m.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=69a9312303f2537109c55b39ba8b72b9)
![5 tipp a boldogsághoz: hogyan érezzük jobban magunkat?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5X/uG/KqaxFklypNxjmngdBwu2oLyjGkz2IqPrCjSpKtNe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6888756bf4c7d9a2a23b637334f45f27)
![Hét dolog, hogy jól induljon a reggel](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/rZ/Ql/KYoXG0TmyzKKj3BWaK1XidrkMhraz9fOrdsh838g.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d399a4cdaf70f5644daefbd8b2a1f7d5)
Hét dolog, hogy jól induljon a reggel
Napjainkban a produktivitás minden szakterületen és minden szinten nagy becsben tartott tényező. Az eredményesség ugyanis nem csak sikerrel és anyagi előnyökkel jár, hanem egészségesebb élettel is, hiszen az elégedettség érzése mellé még kevesebb stressz társul.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A természet hangjai ezért nyugtatóak](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fJ/IU/kA0FyikvedEn5cuIh32Z5M0u4rmad6vQUCE3y9uX.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3815192b016c616bf1a4a69136d92e38)
A természet hangjai ezért nyugtatóak
A legtöbb ember számára ismerős a nyugodt érzés, amely akkor tölt el minket, ha például egy patak csordogálását vagy a szél által borzolt falevelek susogását halljuk. Kutatók most arra is megtalálták a választ, hogy miért hatnak ránk pihenhetően a természet hangjai.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Melyik masszázs mit tud?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/HQ/h1/DKofwVCr8K5irw8798PFvmH0RF1KyFxIYYjMSaRj.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=81200a2df431f8aeda8f59333b09d328)
![Mire jó a labirintus-terápia?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/91/JT/5hv1BGoolWXmlJTOGxDPEgCjhpz5sDmfaxfLhQ8Z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4c0a5188a126328d086eb0402d676550)
![Miért nyugtat meg bennünket a víz?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/k4/jh/d97NppYtSxRAqh6CaLRO1zVYnSMSgQl3HoadCql7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c00f2ce666cd67d067e751ee62a0ca54)
Miért nyugtat meg bennünket a víz?
Sokan tudják, hogy ha víz körül vesz körül bennünket, nyugodtabbak és kreatívabbak vagyunk. Egy friss tanulmány pedig kimutatta, hogy azok az emberek, akik a tenger közelében élnek, kevesebb stresszt szenvednek el és jobb az egészségük, mint a szárazföld belsejében lakóknak.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Mire jó az autogén tréning?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vx/e3/6DmdEqbcsgUbSiCUeyagf60qvtGh27E16S2eiK2E.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=07644097ba9e4893dc2b0e0e11fbef97)
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.