Azt már eddig is tudtuk, hogy a mindennapi stressznek számos negatív egészségügyi következménye lehet. Okozhat például alvászavarokat, depressziót, szív- és érrendszeri megbetegedéseket - ha pedig ez nem lenne elég, még a férfiasságon is csorbát ejthet. Bizony, az állandó stressznek olyan hatásai is lehetnek, amikre a férfiak talán gondolni sem mernek.
Férfiak esetében, ha az alsó húgyúti panaszok okáról van szó, általában a prosztatára, pontosabban annak jóindulatú megnagyobbodására gondolunk. A valóság azonban az, hogy ezek hátterében lehet más is, mint pl. a prosztata gyulladása, a húgyhólyag működési zavara és annak daganata is.
Kialakulása, háttere miatt a krónikus prosztatagyulladás rejtélyes betegségnek is nevezhető, sokszor ugyanis még a bajt okozó kórokozót sem lehet pontosan kimutatni. A krónikus prosztatagyulladás elterjedtségét nehéz megbecsülni, miután sok férfi ódzkodik attól, hogy orvoshoz forduljon. Így az adatok változóak arról, hogy hány embert érint a betegség, ráadásul sokszor nehezen felderíthető tünetegyüttesről van szó.
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
A fényalapú terápiák (fototerápia, fotobiomoduláció) klinikai alkalmazása széles spektrumot fed le. A PLT-t elsősorban sebgyógyulás támogatására és egyes bőrgyógyászati/mikrokeringési indikációkban használják. A PLT-ről szóló áttekintések tipikusan azt hangsúlyozzák, hogy a polarizált fénynek tulajdonított biológiai válaszok (pl. gyulladásos folyamatok és regeneráció modulációja) a sebgyógyulás több fázisát is érinthetik, ugyanakkor a publikált klinikai eredmények heterogének.
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
