Paraszomnia

Aki ismer a környezetében alvajárót, esetleg maga is a közismert paraszomniával küzd, alighanem találkozott már a közkeletű feltevéssel, mely szerint az érintetteket tilos felébreszteni. Vajon mennyi igazság rejlik ebben?

Amikor fáradtnak, elcsigázottnak érezzük magunkat, sokszor mondjuk, hogy "olyan vagyok, mint egy alvajáró". Vannak azonban, akik számára az alvajárás valós probléma. Milyen tünetekkel járhat, kiknél nagyobb a kockázata, és mit lehet tudni a kezelési lehetőségekről?

Az alvás finoman szabályozott rendszerébe gyakran csúszik hiba. Elég egy kis porszem, és a nyugalmas éjszakánk már nem lesz pihentető!

Időnként bárkivel megeshet, hogy beszélni kezd alvás közben. Egy közelmúltban publikált francia kutatás eredményeiből pedig az is kiderült, hogy az emberek ilyenkor sokkal sértőbb gondolatokat fogalmaznak meg, mint ébren szoktak.

Azok a gyerekek, akiknek mindkét szülőjük alvajáró, hétszer nagyobb valószínűséggel lesznek maguk is alvajárók, mint azok, akiknek a szülei nyugodtan alszanak éjszaka.

Háromfogásos vacsorát csináltunk magunknak az éjszaka közepén, de semmire sem emlékszünk, amikor megtaláljuk a maradékokat a konyhában? SMS-háborút folytattunk valakivel hajnalban és erre sem emlékszünk? Akkor ez a cikk nekünk szól!