Öregedés

Az öregedés az egyik legrejtélyesebb folyamat a biológiában. Nem is tudjuk pontosan, hogy mi az. Az biztos, hogy a halállal ér véget, de a halál időzítése is egy sor tényezőtől függ, és a bekövetkezése sok esetben statisztikailag véletlenszerű.

Egy új tanulmány szerint nem mindegy, milyen testmozgási formát választunk idősebb korban. Azok, akik rendszeresen kocognak, jobban teljesítenek a gyaloglásban, mint azok, akik rendszeresen gyalogolnak - számolt be az eredményekről a Science Daily.

Egy új kutatás első ízben vázolta fel azt a biológiai mechanizmust, mely révén az öregedéssel cinkhiány alakul ki, ami az immunrendszer hanyatlásához és a különféle betegségek kialakulásához vezethet.

"Negyven felett már minden baj elér, ötven fölött meg minden nap ajándék" - ugye Ön sem így gondolja?

Az, hogy hány gyermeket szült egy nő, befolyásolhatja, hogy milyen gyorsan öregszik, pontosabban, milyen hosszúságúak a sejtjeiben található úgynevezett telomerek. Minél több gyermeke van tehát valakinek, az annál jobban lelassíthatja az öregedési folyamatokat.

A magas zsírtartalmú ételek segíthetnek az öregedés lassításában, és sikeresen küzdhetnek olyan tünetek ellen, mint a demencia, a hallásromlás vagy az izomvesztéssel járó fogyás.