Okostelefon

A mobiltelefon állandó bámulása vázizomrendszeri problémákat okozhat, valamint nyaki- és hátfájáshoz vezet - derítette ki egy friss kutatás.

Nehéz tanáccsal álltak elő kanadai kutatók azon szülők számára, akik szeretnék, hogy gyermekük kevesebb időt töltsön a telefonjával: ahhoz, hogy sikerrel járjanak csemetéjüknél, előbb a saját szokásaikon kell változtatniuk.

Ön még mindig hagyományos vekkerórára ébred? Vagy már az okostelefonján állított be egy kellemesebb ébresztődallamot? A mai mobilok már ennél is többre képesek: gyakorlatilag amatőr alváslaborként lehet használni őket.

Azok a gyerekek, akik napi két óránál kevesebbet töltenek a számítógépek, okostelefonok, tabletek, tévék és hasonló eszközök képernyője előtt, jobban teljesítenek a memóriavizsgálatokon, a gondolkodási és nyelvi teszteken.

Ugyan már rengeteg olyan okostelefonos alkalmazás van, amely mobiltelefonra telepítve könnyebbé teszi az egészségre való odafigyelést, illetve a betegségek kezelését, olyan okos kütyük is szép számmal akadnak, amelyek fizikai valójukban, külön eszközként léteznek. A telefonnal ezek is kommunikálhatnak, de a lényeget szerkezetük rejti.

Amikor arra gondolunk, hogy egészségesebbek leszünk, gyakran csak az jár a fejünkben, hogy eljárunk kondizni, vagy kiegyensúlyozottabb étrendre váltunk. De az egészséges életmódért el is kell dobni mindent, ami káros.