Az okostelefontól így betegszünk meg

A mobiltelefon állandó bámulása vázizomrendszeri problémákat okozhat, valamint nyaki- és hátfájáshoz vezet - derítette ki egy friss kutatás.

Az okostelefonok egészségre gyakorolt hatásával már számos kutatás foglalkozott, ezek legtöbbje azonban a stressz vagy a különböző szembetegségek kialakulásának veszélye miatt kereste az összefüggéseket. Thaiföldi és ausztrál kutatók az okostelefonok használatának ergonómiai kockázatát elemezve arra a következtetésre jutottak, hogy a napi több órás eszközhasználat vázizomrendszeri problémákat okozhat, különös tekintettel a nyaki- és hátfájdalmak jelentkezésére - írja a Medical Online .

A tablet így hat a gyerekre Egy mai kisgyermek számára már általános használati tárgy a tablet és az okostelefon, de milyen módon befolyásolják ezek a fejlődésüket? A portálunknak nyilatkozó óvónő szerint valódi szenvedélybetegség jeleit mutatja néhány kisgyermek, akit eltiltanak az elektromos kütyüktől. Egy logopédus szerint pedig verbális fejlődésükben is lemaradnak az állandóan tabletező kicsik a kortársaiktól. Kattintson a részletekért!

Nőknél gyakrabban okoz panaszokat az okostelefon

A Khon Kaen Egyetem kutatói olyan 18-25 év közötti fiatalokat vizsgáltak, akik akár naponta 8 órát is telefonjukkal töltenek. A tanulmányban résztvevőket videofelvételek alapján ergonómiai szempontból elemezték, és a RULA (Rapid Upper Limb Assessment - Gyors felsőtest értékelő módszer) skála alapján osztályozták őket. Ezt a módszert eredetileg asztali és laptop számítógépek ergonómiai vizsgálatához fejlesztették ki - most első esetben használták mobiltelefonokra.

A nőknél gyakrabban okoz valamilyen panaszt a túlzott telefonhasználat
A nőknél gyakrabban okoz valamilyen panaszt a túlzott telefonhasználat

Telefonhasználat közben mindnyájan jellegzetes pozíciót veszünk fel: kissé előredöntjük és néha oldalra is fordítjuk a fejünket, illetve felsőtestünket és lábainkat is kicsavart helyzetbe hozzuk. Ez egyenetlen terhelést idéz elő a gerincben, és az úgynevezett "telefonnyak" kialakulásához vezethet. A telefont használók 32 százaléka nyaki, 26 százalékuk vállövi fájdalmakra , 20 százalékuk hátfájásra, 19 százalékuk pedig csuklófájdalmakra panaszkodott. A panaszok különösen gyakoriak voltak azoknál, akik napi 5 óránál is többet nyomkodják a telefonjukat, és nagyobb mértékben sújtották a nőket (71 százalék), mint a férfiakat (29 százalék).

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

őszibarack
Ehet a cukorbeteg őszibarackot? – Így hat a gyümölcs a vércukorszintre
4 szokás, amely az alacsony intelligencia jele lehet
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
vérnyomás
Ezt teszi a vérnyomással, ha gyakran eszünk savanyú uborkát
Súlyosan károsíthatja a bélflórát, mégis sokan eszik naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +33 °C
Minimum: +14 °C

Általában gomolyfelhős, napos idő várható, de a késő délutáni óráktól északnyugat felől elkezd határozottabban növekedni a felhőzet. A déli óráktól a Dunántúlon, majd később már a középső országrészben is előfordulhat zápor, zivatar. Estétől egyre többfelé növekszik a csapadék kialakulási esélye. A délies szél egyre nagyobb területen északnyugatira fordul, időszakosan megerősödik, estétől helyenként északnyugaton viharossá is fokozódhat. Emellett zivatarok környezetében is lehetnek erős, viharos széllökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 30 és 35 fok között valószínű. Hétfőn egy újabb hidegfront éri el az országot, és az enyhe időjárás-változás kellemetlen panaszokat okozhat a frontérzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Tüsszentés közben tényleg leáll a szívünk? – 10 becsapós kérdés az emberi testről Vajon tényleg tudod, hogyan működik a tested? Kvízünkből most könnyedén kiderítheted.
kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!