Memóriaromlás

Nemcsak a mindennapok telhetnek derűsebben, hanem agyunk egészsége szempontjából is hasznos lehet, ha igyekszünk a dolgok jó oldalát nézni.

Azt gondolnánk, hogy az életünk eseményeiről minden ember agya azonos módon készít rövid-, majd hosszútávú emlékeket, beleértve az információszerzés és tanulás különféle aktusait is az olvasástól a digitális pletykálkodásig. Csakhogy a férfiak és a nők ebben nagyon is különböznek.

Elkezdődött az infokommunikációs eszközök átadása az egyedül élő időseknek.

Felejtsük csak el a derekunkat és a csípőnket egy rövid időre! Tudta, hogy vannak olyan ételek, amelyek hatására memóriánk és egyes kognitív képességeink is romolhatnak? Az alábbi listában öt ilyet mutatunk be részletesebben.

Fél az időskori mentális hanyatlástól? - Most öt olyan tippet ismerhet meg, amelyek betartása közel 30 százalékkal csökkentheti a demencia kockázatát.

Az Alzheimer-kór az agy degeneratív megbetegedése, az időskori elbutulás (demencia) leggyakoribb oka. A demencia az emlékezet, a nyelvi képességek, a problémamegoldás és egyéb kognitív folyamatok hanyatlásával jár, amelyek akadályozzák az érintettet mindennapi tevékenységei elvégzésében.