Testünk másképpen működik a negyvenes, mint a húszas éveinkben - csökken a csontjaink sűrűsége, az izmaink ereje, és hajlamosabbak leszünk bizonyos betegségekre. Éppen ezért különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségben vigyünk be bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat - kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással, és ha szükséges, tabletták formájában is.
Számos testi folyamatban kulcsszerepet töltenek be, így mind a magnézium, mind a kálium hiánya megannyi panaszt is okozhat. Bizonyos élethelyzetekben különösen fontos figyelmet fordítani a megfelelő pótlásukra, hogy megelőzhessük a súlyosabb szövődmények kialakulását.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, inkább csak kevés helyen és kis eséllyel szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Elsősorban a Dunától keletre fordulhat elő gyenge vegyes halmazállapotú csapadék - eső, havas eső, hóesés egyaránt lehet - a nap második felében átmenetileg csökken a csapadékhajlam. A délkeleti, déli szél többfelé élénk, főként a déli tájakon, valamint az Észak-Dunántúlon néhol erős lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 2 és 9 fok között várható. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.
