Kiszáradás
Hová tűnik naponta 2 liter víz a szervezetből? Miért fontos az utánpótlás?
Az emberi test vízzel működik, egy átlagos napon pedig több mint két litert vesztünk belőle: elsősorban a vizelettel, a bőrön át, illetve a légzés során. A szervezetből kiürülő víz utánpótlásáról folyadék formájában, ivással kell gondoskodnunk.
Új gyógyszer a hasmenés kezelésére (x)
A hasmenés - jelentkezzen bármikor is - sok problémát okoz. Ki ne tapasztalta volna már, hogy egy pár napig tartó akut hasmenés mennyi nehézséggel jár? Legyengít, kimerít, tervezhetetlenné teszi a mindennapokat a naponta többször jelentkező, sürgős székelési inger.
Hőség: figyeljünk a vérnyomásunkra
Bár az ÁNTSZ szerint jelenleg nincs hőségriadó, hiszen a napi átlaghőmérséklet nem haladja meg három napon keresztül a 25, illetve 27 Celsius-fokot, azért sokan érezhetik a mostani meleget megterhelőnek. Az Országos Kardiológiai Intézet főorvosa nemcsak a betegeket, hanem az egészséges embereket is elővigyázatosságra inti.
Idős hozzátartozók: erre figyeljünk a hőségben!
A szomjúságérzet csökkenésével, a fizikai képességek romlásával nő a kiszáradás veszélye, ahogy öregszünk. A krónikus dehidratáltság azonban növeli az ájulás, a húgyúti fertőzés és a vesekő kockázatát. Segítsük a környezetünkben élő időseket a hőségben!
Kapcsolódó videók
A vízhiányos, kiszáradásra hajlamos bőr és arcbőr
Sok betegség, állapot jár a bőr kiszáradásával, vízvesztésével. Mit kell tudni az úgynevezett aquaporinokról? Mi a teendőnk, ha vízhiányossá válik bőrünk?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.
