Karácsony
Hogy ne a depresszióról szóljanak az ünnepek
Sokan lehangolttá, fáradékonnyá és falánkká válnak karácsony környékén, olyanok is, akik egyébként nem depressziósak. A jelenségnek a karácsonyi rohanáson kívül a fényhiány is oka lehet. Fontos, hogy ilyenkor különösen figyeljünk szeretteinkre.
Karácsonyi diéta
Az emberi nem sajátossága, hogy összekapcsolja az ünnepet a kulináris örömökkel, legyen szó akár vallási, akár családi ünnepekről - és ez így van rendjén. Azonban nem árt, ha ekkor is tudatosak vagyunk, és nem vétünk túl nagyot saját szervezetünk ellen.
Gyógyszerkereső
Északkelet felől fokozatosan szakadozik, helyenként csökken a felhőzet, ezzel együtt egyre kevesebb helyen eshet az eső. Az északias szél fokozatosan veszít erejéből, de a Dunántúlon és északkeleten helyenként erős marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 1 és 7 fok között alakul, de a szélvédett északi völgyekben gyenge fagy sem kizárt. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.