Kalóriacsökkentés
Az üres kalóriák valódi veszélyei
Az üres kalóriák olyan élelmiszerekből vagy italokból származnak, amelyeknek alig van tápértékük. Ezek közönséges táplálékok, amelyek üres kalóriái több kárt okoznak a szervezetnek, mint amennyi hasznuk van. Az üres kalóriák elkerülése vagy korlátozása ezért igen hatásos lépés az egészségesebb étkezés és életmód felé.
Gyógyszerkereső
A gomolyfelhők fokozatosan összeesnek, a Dunántúlon jelentősen csökken a felhőzet, ott általában kevés, keletebbre viszont több felhőre számíthatunk. Arrafelé - főként a Salgótarján-Szeged vonal szélesebb sávjában - további záporok valószínűek. Az északi, északnyugati szelet főleg a Dunántúlon és az északkeleti tájakon élénk, hajnaltól a Bodrogköz, Zemplén térségében már erős széllökések kísérik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 1 és 7 fok között alakul, de az Északi-középhegység szélvédett, kevésbé felhős helyein gyenge fagy sem kizárt. Az előrejelzések szerint a szerdai napot kettős fronthatás dominálja majd.