Ízületi Problémák

Az ázsiai konyha egyre népszerűbb. Nem csoda, hiszen a különleges alapanyagokból igazán különleges ételköltemények születnek. De a nem mindennapi ízeken túl az ázsiai alapanyagok egészségünkre gyakorolt pozitív hatásáról is sokat hallani.

Az ízületi betegségek bármilyen korban érinthetik az embereket, sokféle tünettel járhatnak, és a lefolyásuk is különböző lehet. Mit tehetünk ízületeink karbantartásáért?

Igenis tennünk kell azért, hogy aktivitásunkat negyvenéves korunk után is megőrizhessük, és még legalább negyven évig sportos, izgalmas életet élhessünk. Mozogni, ízületkímélő sportokat választani időben kell mindenkinek!

A köszvény súlyos, fájdalmas ízületi betegség, melyet a szervezetben felgyülemlett és az ízületeknél kristályokként kicsapódó húgysav okoz. Számos dolog okozhatja a húgysavszint megnövekedését, de ha ismerjük, el is kerülhetjük ezeket.

Manapság minden ötödik ember okostelefonon kommunikál - az internetet böngésszük rajta, üzeneteket küldünk, játszunk, olvasunk, zenét hallgatunk. Az állandó telefonnyomkodásnak azonban komoly egészségügyi hatásai is vannak.