Időskor

Az életkor előrehaladtával testünk számos változáson megy keresztül, amelyek közül némelyik hatással lehet a tápanyag- és vitaminszükségletre is, valamint növelheti a hiánybetegségek kialakulásának kockázatát. Bizonyos táplálékkiegészítők szedésével azonban ez megelőzhető.

A magyar felnőttek általában érzékelik a generációs feszültség jelenlétét egy frissen publikált tanulmány szerint. Az idősebbek kevésbé éreznek ellentétet köztük, és a fiatalabb generációk között.

Akár a lassabb reakcióidő miatt, akár azért, mert már nem képesek olyan jól felmérni és elkerülni a veszélyeket, idős szeretteinknek sokkal nagyobb az esélyük arra, hogy valami baj történik velük az otthonukban. Éppen ezért mindent el kell követnünk annak érdekében, hogy minimálisra csökkentve a kockázatokat, életterüket minél biztonságosabbá tegyük. Az alábbiakban ehhez adunk néhány hasznos tanácsot.

A szép emlékeket mindenki szeretné sokáig megőrizni, ám egy új kutatás szerint erre a jó kedélyű embereknek nagyobb az esélye.

Ha valaki a nyugdíjas éveire szeretne magának vagy a szüleinek egy hűséges társat egy kutya személyében, akkor érdemes alaposan megfontolnia, milyen fajtát választ.

Bár nincs előre megírt, biztos recept arra, hogy mi kell a boldog időskor megteremtéséhez, a 30 év feletti magyar lakosság úgy véli, a harmadik X betöltése után már változtatni kell az addigi életvitelen a cél elérése érdekében.