Homoktövis

10 gramm a homoktövis bogyójából/nap. Természetesen a termés C-vitamin tartalma változhat.

A homoktövis kiváló immunerősítő, magas a C-vitamin és a flavonoid tartalma, ivókúra formájában ajánlom. Enyhe gyomorproblémák enyhíthetők akáccal, lándzsás útifűvel (ha allergia nem áll fenn), idegi eredetű gyomorsav túltengés esetére pedig citromfü...

Nagyon jó hashajtó hatású a homoktövis, amelyből a natúr változat a legjobb. Ezt minden reggel éhgyomorra igya (0,5 dl-t).

Koleszterin csupán az állati eredetű termékekben található: húsban, húskészítmények ben, belsőségekben, tojásban, tejben, tejtermékekben, vajban, zsírban. Legnagyobb mennyiséget a belsőségek, velő, tojássárgája (fehérje nem tartalmaz koleszterint), s...

Elsősorban multivitamin-nyomelem készítményeket javaslok. C-vitamin-tartalma jelentős a csipkebogyónak és a homoktövisből készített termékeknek. A kasvirág kivonatok is kiváló immunerősítők, ha a fészkesvirágokra nem érzékeny a beteg. A pecsétviaszgo...