Fogápolás

Nap mint nap hallunk, olvasunk a helyes táplálkozás és a rendszeres mozgás fontosságáról. De arról már jóval kevesebbet tudunk, milyen lényeges fogaink és ínyünk állapota egészségünk és bőrünk szépségének megőrzése szempontjából.

A fogszuvasodás a világ lakosságának kilencvenöt százalékát érinti, és bár sok esetben kisebb fájdalmat okoz csupán, súlyos, akár életveszélyes állapotot is eredményezhet. Mi történik, ha nem kezelünk egy szuvas fogat?

A megfelelő fogmosási technika, illetve a jó minőségű fogkefe és fogkrém önmagában még nem elég az optimális fogápoláshoz. Legalább ilyen fontos ugyanis a fogmosás helyes időzítése.

A magyarok harmada évente mindössze egyszer megy fogorvoshoz, a fogkeféjét pedig csak negyedévente cseréli le újra - derült ki egy friss hazai felmérésből.

Fogaink körültekintő ápolását hajlamosak vagyunk félvállról venni, pedig a megfelelő szájhigiénia bizony fontos része az egészségünknek. A következőkben azokat a rutinlépéseket vesszük sorra, melyeket érdemes lenne mindennap beiktatnunk szájápolási rituálénkba.

A nők egy része néhány hetente kellemetlen tüneteket tapasztal a szájban. A foguk mintha meglazulna, az ínyük megduzzad és fáj, és legszívesebben néhány óránként fogat mosnának. Aztán a tünetek elmúlnak pár nap alatt, de lehet, hogy addig semmi sem segít.