Emésztés

Szolgáltatások

Alapanyagcsere-kalkulátor

Kérdések - válaszok

Van-e olyan növény vagy gyümölcs, ami nagyon hatásos emésztésre?

Nagyon jó hashajtó hatású a homoktövis, amelyből a natúr változat a legjobb. Ezt minden reggel éhgyomorra igya (0,5 dl-t).

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Videók

Őrizzük meg bélflóránk egészségét!

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

VideóRendelő: Tényleg semmi szükség a béltisztításra?

Tesztelje magát

Mennyit tud a hasznos baktériumokról?
Mennyit tud Ön a hátsó fertályról?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek emésztés témában

Ételek a rendszeres székletértÉtelek a rendszeres székletértA székrekedés rendkívül kellemetlen lehet, mely nemcsak súlyos szövődményeket, például fájdalmas aranyeret okozhat, de a hangulatunkra is rossz hatással van. Mielőtt hashajtókhoz nyúlnánk, érdemes az étrendünket egy kicsit megváltoztatni a könnyebb...
Gyömbér: érdemes naponta fogyasztaniGyömbér: érdemes naponta fogyasztaniA gyömbér az egyik legnagyszerűbb gyógyító hatású fűszernövény, mely egzotikus, melengető ízével ideális a hidegebb hónapokra is. Lássuk, milyen pozitív egészségügyi hatásai lehetnek!
Ezek a szuperételek segítik az emésztéstEzek a szuperételek segítik az emésztéstÖsszegyűjtöttük, melyek azok az ételek, amelyek amellett, hogy értékes táplálékot jelentenek testünk számára, még az emésztési folyamatokat is hatékonyabbá teszik.
Okra: egy nagyon egészséges zöldségOkra: egy nagyon egészséges zöldségAz okra évszázadok óta használt afrikai zöldség, de itthon is egyre több helyen lehet kapni, sőt sokan próbálkoznak a termesztésével is. Sokféleképpen elkészíthető és számos pozitív egészségügyi hatása is van.
A hasnyálmirigy megbetegedéseiA hasnyálmirigy megbetegedéseiA hasnyálmirigyet elsősorban az inzulintermelésért felelős szervként ismerjük, ennél azonban jóval összetettebb feladatot lát el.
A cöliákia meglepő tüneteiA cöliákia meglepő tüneteiAkinek cöliákiája van, annak teste immunválasszal reagál, ha glutén kerül a szervezetbe. Az ilyenkor kibocsátott antitestek károsítják az emésztőrendszer nyálkahártyáját, és számos kellemetlen tünetet okozhatnak.
Minden falatot 30-szor kellene megrágniMinden falatot 30-szor kellene megrágniMunka közben kutyafuttában bekapunk néhány falatot? Ismerős helyzet? Ha igen, akkor jobb lenne változtatunk ezen, mert a túl gyors, kevés rágással kivitelezett étkezés különböző bajok forrása lehet.
A diétás étrend következményei az emésztésreA diétás étrend következményei az emésztésreAz emésztőrendszerünk működését alapvetően befolyásolja az, hogy mi kerül az asztalunkra a mindennapokban. Egy jól megválasztott diéta nemcsak az emésztésünkre, hanem általánosan az egészségünkre is jó hatással lehet - de miket fogyaszthatunk, és...
Tényleg nem ihatunk evés közben?Tényleg nem ihatunk evés közben?Rengeteg tévhit él a fejekben a vízivással kapcsolatban. Gyakran hallani például, hogy evés közben tilos inni, mert a folyadék felhigítja a gyomorsavunkat és lassítja az emésztést. De vajon mennyi az igazságtartalma ezeknek a mendemondáknak?
Dolgok, amiket rosszul tudunk az emésztésünkrőlDolgok, amiket rosszul tudunk az emésztésünkrőlAz emésztésünkkel és a bélrendszerünkkel kapcsolatban számos olyan elképzelés létezik, melyeket sokan elhisznek, azonban meglehetősen távol állnak a valóságtól. Ezek közül gyűjtöttünk össze néhányat.
A legjobb módszerek emésztési zavarokraA legjobb módszerek emésztési zavarokraAz erős, egészséges emésztőrendszer egész testünk működéséhez fontos. Ennek oka, hogy testünk minden építőköve, a sejtek, szövetek, szervek, csontok és egyebek az emésztőrendszerbe került tápanyagokból épülnek. Ha azt akarjuk, hogy jó legyen az...
A legjobb emésztésserkentő fűszernövényekA legjobb emésztésserkentő fűszernövényekA megfelelően működő emésztést sokan magától értetődőnek veszik - egészen addig, míg nem akad valamilyen problémájuk. Puffadás, gyomorfájás, savasodás, székrekedés, hasmenés - mind megúszhatjuk, ha rendszeresen használjuk az alábbi fűszernövényeket.
Az utolsó társadalmi tabuAz utolsó társadalmi tabuA panasz gyakorisága ellenére a székrekedés talán az utolsó, nagy társadalmi tabu - ha beszélnek is erről nyilvánosan, az vagy halk, bizalmas hangon történik, vagy viccelődésbe burkolva, hogy ne érintsen senkit kínosan.
Ünnepek után együnk rostban gazdag ételeket!Ünnepek után együnk rostban gazdag ételeket!A rostban gazdag étrend elengedhetetlen az egészséges bélműködéshez. Vizsgálatok megállapították, hogy csökkentheti bizonyos egészségügyi problémák, így a vastagbélrák, az elhízás és a székrekedés kialakulásának kockázatát is.
A pajzsmirigy is okozhat szorulástA pajzsmirigy is okozhat szorulástAz ismert tényezők mellett a szorulásnak más okai is lehetnek, ezeket listázzuk az alábbiakban.
Milyen betegségekről árulkodhat a székletünk?Milyen betegségekről árulkodhat a székletünk?A napi bélmozgás egyénenként eltérő lehet, azonban ha a szokásosnál jóval gyakrabban, vagy ritkábban jelentkezik, megváltozik az állaga, színe vagy szaga, az betegségre is utalhat. Ebben az esetben a laboratóriumban végzett székletvizsgálatok...