-4° - +7°
Hidegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Emésztés

Cikkek emésztés témában

Jelek, hogy nincs rendben az emésztésünkJelek, hogy nincs rendben az emésztésünkMég ha nem is érezzük, hogy a gyomrunkkal bármi gond lenne, ez nem jelenti azt, hogy az emésztőrendszerünk egészséges és megfelelően működik. Vannak ugyanis olyan tünetek, amik bár ezt jelzik, nem feltétlenül vesszük észre a kapcsolatot a két dolog...
Meddig tart bizonyos ételek megemésztése?Meddig tart bizonyos ételek megemésztése?Emésztésünk a többi között függ az egészségi állapottól, az anyagcserétől, a kortól és a nemtől egyaránt. Emellett pedig az elfogyasztott ételeken is múlik, milyen gyorsan emésztjük meg a táplálékot.
Természetes béltisztító módszerekTermészetes béltisztító módszerekA hétköznapok során egy kis tudatossággal nagyban hozzájárulhatunk bélrendszerünk tehermentesítéséhez. Lássuk tehát, hogy mi mindent tehetünk emésztőrendszerünk egészségének megőrzése érdekében!
Mit együnk antibiotikum mellé?Mit együnk antibiotikum mellé?A rendszertelen étkezés, stressz és kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus segítségével áttekintjük a leggyakoribb problémákat, és kezelésükkel kapcsolatban is igyekszünk megoldást kínálni.
Az emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumokAz emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumokMire a táplálék végighalad az emésztőrendszeren, számos emésztőnedvvel, enzimmel és mikroorganizmussal találkozik. Ez utóbbiak nemcsak az emésztést segítik, de még immunrendszerünk egyensúlyáért is felelősek. Ismerjük meg őket!
Ezért görcsölhet a hasEzért görcsölhet a hasA hasi görcsöknek több fajtáját különböztetjük meg attól függően, hogy a has melyik részén érezzük a fájdalmat, mikor jelentkezik, illetve társul-e hozzá egyéb tünet.
Így teszi tönkre a szervezetet a stresszÍgy teszi tönkre a szervezetet a stresszNéha mindenki átél stresszesebb időszakokat, és ilyenkor sokan azt tapasztalják, hogy látványosan nő vagy csökken az étvágyuk, de akár teltségérzet, puffadás vagy gyomorgörcs is jelentkezhet. Már ezek az átmeneti panaszok is kellemetlenek, a tartós...
A gyakori puffadás lehetséges okaiA gyakori puffadás lehetséges okaiFájdalmasan feszülő has, fokozott gázképződés: ezek a kellemetlen tünetek a legtöbb ember számára ismerősek, ugyanis a puffadás egyre gyakoribb probléma. Bár súlyos betegségek is okozhatják, a leggyakrabban rossz étkezési és életmódbeli szokások...
Ezért fontosak az emésztőenzimekEzért fontosak az emésztőenzimekHa szervezetünk nem jut időről időre megfelelő mennyiségű és minőségű táplálékhoz, működése lelassul, életfunkcióink romlani kezdenek. Az étel bevitele azonban csak az első lépés, le is kell bontani azt, hogy testünk a különféle tápanyagokat...
A puffadás természetes kezeléseA puffadás természetes kezeléseA felfúvódás okozta kellemetlenségekkel szinte mindenki találkozik élete során, nem mindegy azonban, milyen gyakran érint minket a probléma. Éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, hogyan kerülhetjük el a haspuffadást.
Gyógynövények, amelyektől jobb az emésztésGyógynövények, amelyektől jobb az emésztésHa gyakran rakoncátlankodik az emésztésünk, fontos, hogy tisztában legyünk azzal, milyen természetes módszereket vethetünk be, hogy javuljon a helyzet.
Szokások, amiktől pörög az anyagcserénkSzokások, amiktől pörög az anyagcserénkAz életkor növekedésével egyre lassabb lesz az anyagcserénk, ezzel a ténnyel a legtöbben tisztában vannak. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy bizonyos szabályok betartásával ez a folyamat, ha vissza nem is fordítható, de kordában tartható.
Öt olaj, amely segíti az emésztéstÖt olaj, amely segíti az emésztéstNoha általában véve mindenki tudja, hogy fontos, kevesen rendelkeznek pontos információval arról, miképpen is zajlik az emésztés folyamata. Márpedig ez a folyamat óriási pofont kapott a mindennapi stressz, az kevés mozgással járó életmód és a...
7 ok, amiért puffadhatunk7 ok, amiért puffadhatunkA puffadás és a bélgázok az élet szerves részei, még akkor is, ha kifejezetten kellemetlenek. Mi történik akkor, ha gyakrabban találkozunk ezzel a jelenséggel, mint kellene? Vannak ötleteink: ezeket gyűjtöttük össze az alábbiakban.
Gyakori tévhitek a székletrőlGyakori tévhitek a székletrőlA széklet társadalmunk egyik legerősebb tabuja. Hiába van köze emésztésünkhöz és étrendünkhöz, biztos, hogy egyikünk sem ült le orvosával és kérdezte ki arról, hogy az ürüléknek hogyan kellene kinéznie, milyen állagúnak kellene lennie, vagy milyen...
Aranyerem van. Mit nem ehetek?Aranyerem van. Mit nem ehetek?Ha aranyérrel küzdünk, különösen oda kell figyelnünk a helyes táplálkozásra, így ugyanis enyhíthetjük kellemetlen panaszainkat, valamit megakadályozhatjuk a probléma kiújulását is. A megfelelő életmód kialakításához azonban fontos, hogy azzal is...

Szolgáltatások

Alapanyagcsere-kalkulátor

Kérdések - válaszok

Van-e olyan növény vagy gyümölcs, ami nagyon hatásos emésztésre?

Nagyon jó hashajtó hatású a homoktövis, amelyből a natúr változat a legjobb. Ezt minden reggel éhgyomorra igya (0,5 dl-t).

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Videók

Őrizzük meg bélflóránk egészségét!

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

VideóRendelő: Tényleg semmi szükség a béltisztításra?

Tesztelje magát

Mennyit tud a hasznos baktériumokról?
Mennyit tud Ön a hátsó fertályról?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag