+10° - +26°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Emésztés

Cikkek emésztés témában

Okra: egy nagyon egészséges zöldségOkra: egy nagyon egészséges zöldségAz okra évszázadok óta használt afrikai zöldség, de itthon is egyre több helyen lehet kapni, sőt sokan próbálkoznak a termesztésével is. Sokféleképpen elkészíthető és számos pozitív egészségügyi hatása is van.
A cöliákia meglepő tüneteiA cöliákia meglepő tüneteiAkinek cöliákiája van, annak teste immunválasszal reagál, ha glutén kerül a szervezetbe. Az ilyenkor kibocsátott antitestek károsítják az emésztőrendszer nyálkahártyáját, és számos kellemetlen tünetet okozhatnak.
Ezek a szuperételek segítik az emésztéstEzek a szuperételek segítik az emésztéstÖsszegyűjtöttük, melyek azok az ételek, amelyek amellett, hogy értékes táplálékot jelentenek testünk számára, még az emésztési folyamatokat is hatékonyabbá teszik.
Az utolsó társadalmi tabuAz utolsó társadalmi tabuA panasz gyakorisága ellenére a székrekedés talán az utolsó, nagy társadalmi tabu - ha beszélnek is erről nyilvánosan, az vagy halk, bizalmas hangon történik, vagy viccelődésbe burkolva, hogy ne érintsen senkit kínosan.
Gyakori tévhitek a székletrőlGyakori tévhitek a székletrőlA széklet társadalmunk egyik legerősebb tabuja. Hiába van köze emésztésünkhöz és étrendünkhöz, biztos, hogy egyikünk sem ült le orvosával és kérdezte ki arról, hogy az ürüléknek hogyan kellene kinéznie, milyen állagúnak kellene lennie, vagy milyen...
Tényleg nem ihatunk evés közben?Tényleg nem ihatunk evés közben?Rengeteg tévhit él a fejekben a vízivással kapcsolatban. Gyakran hallani például, hogy evés közben tilos inni, mert a folyadék felhigítja a gyomorsavunkat és lassítja az emésztést. De vajon mennyi az igazságtartalma ezeknek a mendemondáknak?
A diétás étrend következményei az emésztésreA diétás étrend következményei az emésztésreAz emésztőrendszerünk működését alapvetően befolyásolja az, hogy mi kerül az asztalunkra a mindennapokban. Egy jól megválasztott diéta nemcsak az emésztésünkre, hanem általánosan az egészségünkre is jó hatással lehet - de miket fogyaszthatunk, és...
Ételek a rendszeres székletértÉtelek a rendszeres székletértA székrekedés rendkívül kellemetlen lehet, mely nemcsak súlyos szövődményeket, például fájdalmas aranyeret okozhat, de a hangulatunkra is rossz hatással van. Mielőtt hashajtókhoz nyúlnánk, érdemes az étrendünket egy kicsit megváltoztatni a könnyebb...
A legjobb módszerek emésztési zavarokraA legjobb módszerek emésztési zavarokraAz erős, egészséges emésztőrendszer egész testünk működéséhez fontos. Ennek oka, hogy testünk minden építőköve, a sejtek, szövetek, szervek, csontok és egyebek az emésztőrendszerbe került tápanyagokból épülnek. Ha azt akarjuk, hogy jó legyen az...
Furcsa okok, amik hízáshoz vezethetnekFurcsa okok, amik hízáshoz vezethetnekHa sok cukros, zsíros ételt eszünk, és keveset, vagy egyáltalán nem mozgunk, akkor hízni fogunk, ez teljesen egyértelmű. Vannak azonban egyéb tényezők is, amik súlynövekedést okozhatnak - olyanok, amikre elsőre talán nem is gondolnánk.
A legjobb emésztésserkentő fűszernövényekA legjobb emésztésserkentő fűszernövényekA megfelelően működő emésztést sokan magától értetődőnek veszik - egészen addig, míg nem akad valamilyen problémájuk. Puffadás, gyomorfájás, savasodás, székrekedés, hasmenés - mind megúszhatjuk, ha rendszeresen használjuk az alábbi fűszernövényeket.
A pajzsmirigy is okozhat szorulástA pajzsmirigy is okozhat szorulástAz ismert tényezők mellett a szorulásnak más okai is lehetnek, ezeket listázzuk az alábbiakban.
Milyen betegségekről árulkodhat a székletünk?Milyen betegségekről árulkodhat a székletünk?A napi bélmozgás egyénenként eltérő lehet, azonban ha a szokásosnál jóval gyakrabban, vagy ritkábban jelentkezik, megváltozik az állaga, színe vagy szaga, az betegségre is utalhat. Ebben az esetben a laboratóriumban végzett székletvizsgálatok...
Mit ne együnk székrekedéskor?Mit ne együnk székrekedéskor?A székrekedéssel élete folyamán mindenki többször találkozik, sőt, vannak olyanok, akiknél valamilyen okból rendszeresen előfordul ez a probléma. Ilyenkor nagyon fontos, hogy semmi olyasmit ne tegyünk, ami súlyosbíthatja az állapotot, mert a tartós...
Torma: ízületi panaszokra és megfázás kezeléséreTorma: ízületi panaszokra és megfázás kezeléséreA torma csípős, erős illatú növény, melyet főként reszelve ismerünk. Mivel rengeteg pozitív tulajdonsággal bír, érdemes jobban megszeretni, és változatosabban felhasználni.
Meddig tart bizonyos ételek megemésztése?Meddig tart bizonyos ételek megemésztése?Emésztésünk a többi között függ az egészségi állapottól, az anyagcserétől, a kortól és a nemtől egyaránt. Emellett pedig az elfogyasztott ételeken is múlik, milyen gyorsan emésztjük meg a táplálékot.

Szolgáltatások

Alapanyagcsere-kalkulátor

Kérdések - válaszok

Van-e olyan növény vagy gyümölcs, ami nagyon hatásos emésztésre?

Nagyon jó hashajtó hatású a homoktövis, amelyből a natúr változat a legjobb. Ezt minden reggel éhgyomorra igya (0,5 dl-t).

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Videók

Őrizzük meg bélflóránk egészségét!

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

VideóRendelő: Tényleg semmi szükség a béltisztításra?

Tesztelje magát

Mennyit tud a hasznos baktériumokról?
Mennyit tud Ön a hátsó fertályról?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag