-5° - +8°
Kettős front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Emésztés

Cikkek emésztés témában

Mit együnk antibiotikum mellé?Mit együnk antibiotikum mellé?A rendszertelen étkezés, stressz és kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. Dr. Hidvégi Edit gasztroenterológus segítségével áttekintjük a leggyakoribb problémákat, és kezelésükkel kapcsolatban is igyekszünk megoldást kínálni.
Természetes béltisztító módszerekTermészetes béltisztító módszerekA hétköznapok során egy kis tudatossággal nagyban hozzájárulhatunk bélrendszerünk tehermentesítéséhez. Lássuk tehát, hogy mi mindent tehetünk emésztőrendszerünk egészségének megőrzése érdekében!
8 ok, amiért érdemes jól megrágni az ételt8 ok, amiért érdemes jól megrágni az ételtValószínűleg végig sem gondoljuk, hogy az alapos rágás a jó emésztés alapfeltétele, illetve az első lépés, amivel megkönnyítjük a táplálék útját a tápcsatornán. Hogy miért? 8 indokot tudunk, hogy miért érdemes akár 30-szor is megrágni minden...
Aranyerem van. Mit nem ehetek?Aranyerem van. Mit nem ehetek?Ha aranyérrel küzdünk, különösen oda kell figyelnünk a helyes táplálkozásra, így ugyanis enyhíthetjük kellemetlen panaszainkat, valamit megakadályozhatjuk a probléma kiújulását is. A megfelelő életmód kialakításához azonban fontos, hogy azzal is...
Minden falatot 30-szor kellene megrágniMinden falatot 30-szor kellene megrágniMunka közben kutyafuttában bekapunk néhány falatot? Ismerős helyzet? Ha igen, akkor jobb lenne változtatunk ezen, mert a túl gyors, kevés rágással kivitelezett étkezés különböző bajok forrása lehet.
Az emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumokAz emésztés útja: így segítenek a bélbaktériumokMire a táplálék végighalad az emésztőrendszeren, számos emésztőnedvvel, enzimmel és mikroorganizmussal találkozik. Ez utóbbiak nemcsak az emésztést segítik, de még immunrendszerünk egyensúlyáért is felelősek. Ismerjük meg őket!
A puffadás természetes kezeléseA puffadás természetes kezeléseA felfúvódás okozta kellemetlenségekkel szinte mindenki találkozik élete során, nem mindegy azonban, milyen gyakran érint minket a probléma. Éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, hogyan kerülhetjük el a haspuffadást.
A 7 legjobb étel emésztési zavarokraA 7 legjobb étel emésztési zavarokraAz emésztési zavarok rendkívül kellemetlenek lehetnek, még azok is megszenvednek időnként ezekkel, akik egyébként semmilyen ételallergiában nem szenvednek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, a hasi görcsök, a hasmenés, a fokozott...
Szokások, amiktől pörög az anyagcserénkSzokások, amiktől pörög az anyagcserénkAz életkor növekedésével egyre lassabb lesz az anyagcserénk, ezzel a ténnyel a legtöbben tisztában vannak. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy bizonyos szabályok betartásával ez a folyamat, ha vissza nem is fordítható, de kordában tartható.
Emésztőrendszerünket ezekkel károsítjukEmésztőrendszerünket ezekkel károsítjukA modern orvosi kutatásoknak hála most már tudjuk, hogy a hibátlanul működő emésztőrendszer az egész test egészségéhez nagyon fontos. Ha figyelünk rá, nemcsak a puffadás, a hasfájás kerül majd el minket, hanem jobb lesz a kedvünk, és jobban is...
Valójában ettől függ, le tudunk-e fogyniValójában ettől függ, le tudunk-e fogyniKutatók szerint az immunrendszerünk állapota és a testsúlyunk alakulása közötti kapcsolat fontosabb, mint eddig hitték.
Hogyan javítsuk az anyagcserénket?Hogyan javítsuk az anyagcserénket?Számos módon tudunk beavatkozni anyagcserénk működésébe anélkül, hogy tudnánk róla - most ezek közül részletezünk néhányat, és egyúttal tanácsokat is adunk a helyzetek feloldására.
Öt olaj, amely segíti az emésztéstÖt olaj, amely segíti az emésztéstNoha általában véve mindenki tudja, hogy fontos, kevesen rendelkeznek pontos információval arról, miképpen is zajlik az emésztés folyamata. Márpedig ez a folyamat óriási pofont kapott a mindennapi stressz, az kevés mozgással járó életmód és a...
7 ok, amiért puffadhatunk7 ok, amiért puffadhatunkA puffadás és a bélgázok az élet szerves részei, még akkor is, ha kifejezetten kellemetlenek. Mi történik akkor, ha gyakrabban találkozunk ezzel a jelenséggel, mint kellene? Vannak ötleteink: ezeket gyűjtöttük össze az alábbiakban.
Ételek a rendszeres székletértÉtelek a rendszeres székletértA székrekedés rendkívül kellemetlen lehet, mely nemcsak súlyos szövődményeket, például fájdalmas aranyeret okozhat, de a hangulatunkra is rossz hatással van. Mielőtt hashajtókhoz nyúlnánk, érdemes az étrendünket egy kicsit megváltoztatni a könnyebb...
Gyömbér: érdemes naponta fogyasztaniGyömbér: érdemes naponta fogyasztaniA gyömbér az egyik legnagyszerűbb gyógyító hatású fűszernövény, lássuk, milyen pozitív egészségügyi hatásai lehetnek!

Szolgáltatások

Alapanyagcsere-kalkulátor

Kérdések - válaszok

Van-e olyan növény vagy gyümölcs, ami nagyon hatásos emésztésre?

Nagyon jó hashajtó hatású a homoktövis, amelyből a natúr változat a legjobb. Ezt minden reggel éhgyomorra igya (0,5 dl-t).

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Videók

Őrizzük meg bélflóránk egészségét!

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

VideóRendelő: Tényleg semmi szükség a béltisztításra?

Tesztelje magát

Mennyit tud a hasznos baktériumokról?
Mennyit tud Ön a hátsó fertályról?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag