Életmódváltás
Kiderítettük, mennyire nehéz az életmódváltás
A magyar lakosság jelentős része nem fordít kellő figyelmet életmódjára, holott ezáltal számos megbetegedés kivédhető lenne. A HáziPatika.com két szerkesztője figyelemfelhívásként saját maga kezdett életmódváltásba, bizonyítva, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás jelentette kihívások közel sem annyira félelmetesek, mint elsőre sokan gondolnák.
Életmódváltás mesterfokon (x)
Sokan szeretnének változtatni az életmódjukon, de általában csak halogatják a kezdés időpontját. Nagyszerű dolog, ha a kezdéshez segítséget, motivációt kapunk. Ezt jelentette a Gullon cukormentes kekszek által meghirdetett Változtass a Gullonal nevű életmódváltoztató program.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Létezik olyan homeopátiás szer, ami segíti a teherbeesést?
Létezik olyan homeopátiás szer, ami segíti a teherbeesést? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszol.
VideóRendelő: Milyen diétát kell tartani PCOS esetén?
"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikus szakértőnktől olvasónk, aki az alacsony glikémiás indexű ételeket ajánlja.
VideóRendelő: Végbélrákos voltam, hogy kerüljem el a daganat kiújulását?
Ha valaki évekkel ezelőtt daganatos betegséggel küzdött, de jelenleg tünetmentes, akkor jó esélye van arra, hogy ez így is marad - mondja dr. Borbényi Erika.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+21 °C
Minimum:
+8 °C
Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett többórás napsütésre lehet számítani, majd késő délutántól nyugat felől megnövekszik a felhőzet. Több helyen, néhol több hullámban várható zápor, zivatar, estétől a Dunántúlon eső is. Északkeleten egy-egy intenzív, esetleg heves zivatar is előfordulhat. A délies szelet olykor élénk, néhol erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 25 fok között valószínű, északnyugaton lesz a leghűvösebb, míg délkeleten mérhetjük a legmagasabb értékeket.Késő este 10, 14 fok várható. Térségünket egy mediterrán ciklon közelíti meg, ami a fronthelyzetben is jelentős változást hoz. Pénteken kettősfronti hatásra lehet számítani.
