Életmódváltás
"Egyedül mozdítottam meg 100 tonnát"
Letelt az előzetesen az életmódváltásra szánt három hónapunk Andival, ennek okán pedig immár érdemes számot vetni arról, hogy mennyire sikerült egészségesebb útra terelni az életünket. Elöljáróban azért annyit mindenképpen leszögeznék, hogy egyáltalán nem bántam meg, hogy beszálltam a programba.
"Lakodalomban nincs helye az életmódváltásnak"
Közel három hónap elteltével úgy látom, a sokszor túlmisztifikált egészséges életmód pusztán némi tudatosságot és önfegyelmet jelent, semmi mást. Ha ugyanis túlzott megszorításokat próbálunk magunkra erőltetni, az éppúgy nem jó, mintha feláldoznánk az egészségünket a kényelem oltárán.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Létezik olyan homeopátiás szer, ami segíti a teherbeesést?
Létezik olyan homeopátiás szer, ami segíti a teherbeesést? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszol.
VideóRendelő: Milyen diétát kell tartani PCOS esetén?
"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikus szakértőnktől olvasónk, aki az alacsony glikémiás indexű ételeket ajánlja.
VideóRendelő: Végbélrákos voltam, hogy kerüljem el a daganat kiújulását?
Ha valaki évekkel ezelőtt daganatos betegséggel küzdött, de jelenleg tünetmentes, akkor jó esélye van arra, hogy ez így is marad - mondja dr. Borbényi Erika.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Kipróbálnád a legújabb beauty trendeket? Itt a helyed november 6-án – Csapj le az utolsó jegyekre!
Szépség, önkifejezés, inspiráció és közösségi élmények egy helyen: november 6-án a Millenárison rendezik meg a BEAUTY UN\LOCKED by Rossmann x Refresher egész napos beauty & lifestyle fesztivált. A látogatókat több mint 25 program, workshopok, szakértői beszélgetések és tartalomgyártással kapcsolatos izgalmas lehetőségek várják.
Egészségügyi béremelés: Hegedűs Zsolt kommentben reagált a kritikákra – Még nem végleges a bértábla
Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter Facebook-bejegyzésben reagált azokra a kritikákra, amelyek szerint az egészségügyi dolgozók béremelése elmarad a korábban várt mértéktől. A tárcavezető hangsúlyozta: a kormány nem ígért 20-25 százalékos emelést, a tervezett átlagos 15 százalékos bérrendezés pedig az egészségügy több területén dolgozókat érinthet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+14 °C
Minimum:
+5 °C
Alapvetően felhős időben lesz részünk, de előfordulnak kevésbé felhős körzetek és időszakok. Helyenként - kiemelten az ország középső területei felett lévő összeáramlás mentén - időszakos gyenge eső, záporeső előfordulhat. Főként a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten élénk marad, helyenként olykor meg is erősödhet az északias szél.Késő estére 6 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet. Noha felhősebb lesz az idő, fronthatás továbbra sem érvényesül, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.
