Éjjeli Baglyok
Jó hír a rendszertelenül alvóknak
Amikor más időben alszunk el és kelünk fel hétköznap reggelenként és hétvégén vagy a szabadságunk alatt, felborul cirkadián ritmusunk, ami hosszú távon komoly egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. A szociális jetlagnek nevezett jelenség legyőzésére azonban van megoldás.
Kiderült, mikor hasznos a szieszta
A közismert felosztás szerint az emberek egy része, az úgynevezett hajnali pacsirták könnyedén ugranak ki az ágyból kora reggel, míg az éjjeli baglyok inkább éjszaka érzik elemükben magukat. Egy új kutatás szerint azonban a kérdés közel sem ennyire egyszerű.
Gyógyszerkereső
Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.