Dopamin

A világ lakosságának több mint negyede mozgásszegény életmódot folytat, ezzel együtt pedig folyamatosan növekszik a rendszeresen szorongó, illetve depressziós betegek száma is. Mutatjuk, hogyan függ össze a két dolog, és mi lehet ennek hátterében.

Egy friss tanulmány azt állítja, hogy ha az emberi agyba beültetnek egy implantátumot, amely egy rágcsálókísérletben az epilepsziás rohamok ellen hatásos fehérjét pumpált az idegszövetbe, akkor a Parkinson-kór is kezelhető lesz.

Megeszünk-e vajon még egy szelet süteményt az ünnepi asztalnál? Ennek hátterében az a finom biokémiai mechanizmus is ott húzódik, amely a táplálkozási döntéseinket befolyásolja. Ez ellen pedig - ha nem írjuk felül tudatosan, önfegyelemmel - nincs esélyünk.

Hiába vártuk a látogatót, örülünk neki, azután lassan mégis elegünk lesz belőle. Miért alakul ez így? Mi történik az alatt a bizonyos három nap alatt?

Mindenképpen érdemes egy kis szünetet tartani, miután kiszálltunk egy kapcsolatból, különben nagy valószínűséggel rossz döntéseket fogunk hozni a párkeresésben. Mindezt a hormonok összjátékának köszönhetjük.

Ha magánéletünkben nincs minden rendben, ha túl sok a stressz, akkor jól jöhet szervezetünknek egy kis extra szerotonin. Léteznek természetes módszerek is hozzá.