Boldogsághormonok szabadulnak fel
Szex közben nagy mennyiségű oxitocin , azaz "szeretethormon" és dopamin , más néven "boldogsághormon" szabadul fel a szervezetünkben, aminek hatására egyrészt elégedettnek érezzük majd magunkat, másrészt pedig a párunkhoz is jobban fogunk kötődni.
Az erek kitágulnak
Szex közben a szív teljesítménye megnövekszik, a vérerek pedig kitágulnak, hogy megkönnyítsék a vér áramlását a megfelelő helyekre. Ez a vérbőség okozza a férfiaknál az erekciót, a nőknél pedig a hüvelyi nedvesedést illetve a kis- és nagyajkak megduzzadását.
Fokozott érzékenység
Az erogén zónák - beleértve a mellbimbókat, füleket, a nyakat és a nemi szervek környékét -rendkívül érzékennyé válnak a megnövekedett véráramlásnak köszönhetően.
A baktériumok lesben állnak
Szex közben a hüvelyből vagy a végbélnyílásból baktériumok juthatnak fel a húgycsőbe, ami akár húgyuti fertőzéhez is vezethet. Ennek elkerülése érdekében tanácsos az aktus után rögtön pisilni menni.
Kalóriát égetünk
A The New England Journal of Medicine egyik tanulmánya szerint egy 70 kilós ember egy hat perces aktus során 21 kalóriát éget el. A fogyókúránkat tehát érdemes valami intenzívebb mozgásformára alapozni, de végülis nem elhanyagolható, hogy fél óra szex alatt nagyjából 100 kalóriától meg tudunk szabadulni.
Gyorsul a szívverés
Mint minden más aerob mozgásforma, a szex is felpörgeti a szívritmusunkat. Az orgazmus után 10-20 perccel azonban szívverésünk visszaáll a nyugalmi helyzetébe.
Izmaink megfeszülnek
Különösen csípőtájékon jellemző, továbbá a has környékén és a lábakban. Így készül fel a testünk az orgazmusra. Az orgazmus alatt a kismedencei izomzat önkéntelenül is összehúzódik. Izmaink a kielégülés után ismét ellazulnak.
Megnyugszunk
Az orgazmus hatására egy prolaktin nevű hormon kezd termelődni, ami nyugtatóan hat szervezetünkre és aminek hatására az aktus után gyorsan el is tudunk aludni.
Forrás: health.com
