Csontsűrűség
Csontromboló mozgáshiány
A csontritkulás főleg a nőket érintő betegség. Ilyenkor a csontszövet olyan mennyiségi és minőségi csökkenésen esik át, ami megváltoztatja, megritkítja a csont állományát: ilyenkor már kisebb sérülés is csonttöréshez vezethet. Időben elkezdett, rendszeres mozgás azonban segíthet fenntartani a csontjaink állapotát.
Hogyan őrizzük meg csontjaink egészségét?
Minél idősebbek vagyunk, annál jobban oda kellene figyelni a csontjaink egészségére: az idő előrehaladtával ugyanis a csontjaink elgyengülhetnek, a bennük található ásványianyag-raktárak kiürülhetnek, így egyre nagyobb lesz az esélye a csonttöréseknek. Mit tehetünk a csontok egészségéért?
A csontokra is hatással van a hormonháztartás
Van egy olyan betegség, mellyel az emberek többsége nem foglalkozik, egészen addig, amíg annak tünetei nem jelentkeznek, ám akkor már késő. A csontritkulás sajnos a korral is együtt jár, ám a megelőzése kiemelt szerepet kap, hiszen visszafordítani nagyon nehéz, teljesen rendbe hozni pedig lehetetlen.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Tényleg függővé tesz a közösségi média? – Kiderült, hogyan hat az agyra a végtelen görgetés
A végtelen görgetés sokak mindennapjainak része lett, de miért olyan nehéz letenni a telefont? A kutatások szerint a rövid videók által kínált kiszámíthatatlan jutalmak és az agy összetett jutalmazási folyamatai egyaránt szerepet játszhatnak benne.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+20 °C
Minimum:
+10 °C
A keleti országrészben tovább szakadozik, csökken a felhőzet, ezt követően éjszaka változóan felhős lesz az ég, helyenként azonban tartósabban derült területek is előfordulhatnak. Az esti órákban a nyugati, északnyugati határ mentén néhány helyen kisebb eső, zápor előfordulhat, másutt csapadék nem valószínű. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Késő estére 11 és 17 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 13 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken pár fokkal hidegebb lehet a hajnal. Hétvégére megszűnik a fronthatás, a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.
