![Ezeket érdemes tudni a B12-vitaminról](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oE/hu/1gMLR0T6wKlEWBWOwKATlzSU4OBgZ8qVkVpOsU8u.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2e04455a75d658c1007c9bbfc128b8b7)
B12-Vitamin
![Ezeket érdemes tudni a B12-vitaminról](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oE/hu/1gMLR0T6wKlEWBWOwKATlzSU4OBgZ8qVkVpOsU8u.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2e04455a75d658c1007c9bbfc128b8b7)
![B12: ezért életveszélyes a hiánya](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/WS/gU/8Lh4Dxun5TT3rKqvrTl7XRCAmRBpReEMNbzqVQ92.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8001889acde6683179d9aec42f2a602c)
B12: ezért életveszélyes a hiánya
A táplálékkiegészítők körül egy ideje elég nagy a zaj, méghozzá teljes joggal. Miközben a piac őrült ütemben nő, a tudományos kutatások erős kétségeket támasztanak e készítmények hatásosságát illetően. A B12-vitamin esete tükröt tart a táplálékkiegészítő divat elé.
![4 vitamin, amit 50 felett pótolni kell](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mC/s8/AUIaAG63q2iBFiNqc67GmIE2X3mDv7fNdrB9AzoO.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=847881b40b401c7f2bbf895f3aad191e)
4 vitamin, amit 50 felett pótolni kell
Sokan egész életükben ugyanazokat az étrend-kiegészítőket használják, és nem gondolnak arra, hogy szervezetük vitamin- és ásványianyag-igénye folyamatosan változik. Az évek múlásával érdemes felülvizsgálni, hogy mire van leginkább szükségünk, és ha kell, változtatni a beszedett mennyiségen!
![A B12-vitamin hiányának okai](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Bp/cQ/AXtJfe5ZxDZIXNc7LX1DAnSBbd0fNmKiyG2pmY04.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1aa929e59e1f1c8ebfe46aad993d4e08)
![Nagyon fontos vitamin. De kinél alakulhat ki belőle hiány?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/P6/37/MACveROmi0GmyqTi9RPlZhD3EnVC8jLBMGfBM0Gy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8533608842a64291230f699e09cc758b)
![Kell-e félnünk a vitaminoktól?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/JJ/UP/mW7nWowzGK3rNuZJP8MLhHaBz2EEb8rC0Hkv04Wn.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=47985d837b01a2016e7d670af4cec4c0)
![Vitamin, mely növelheti a tüdőrák kockázatát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ix/sj/WZxBC2LJNOjrPKmj5UpwPVik4pUXmraIOgXLnCaT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=57df5187dd8666442d95e73ff5156efe)
Vitamin, mely növelheti a tüdőrák kockázatát
Egy friss kutatásból kideült, hogy a férfiaknál, akik rendszeresen és nagy mennyiségben fogyasztanak B6- és B12-vitamintartalmú étrendkiegészítőket, fokozottabb a tüdőrák kialakulásának kockázata. Különösen a dohányzók vannak veszélyben.
![MTI/HáziPatika.com](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/Dd/jL/cpSaS4LIaGzHA0jNClzRCalXbiVR9vPS1RYtlVNd.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=6f6ea07d56c1997cbfd11be869614620)
![Afta: okai és kezelése](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SN/jU/0PobR3VR3gILKWyCScuDsP06HlbWX8kwj0nBvMp1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b0c853051b4c1a60838158c6dc4110d5)
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.