Új edzésformákkal mozgatták meg a lakosságot

Ötödik alkalommal rendezték meg idén az egész napos NIVEA Fitness Tour eseményt. A 10 állomásos, több hónapon át tartó ingyenes sportrendezvény-sorozat 10.000 embert mozgatott meg és buzdított egészségesebb életvitelre.

Változatos sportprogramokkal várta a mozogni szerető gyermekeket és felnőtteket a Fitline Events csapata 9 vidéki és egy budapesti helyszínen. A rendezvényeket városi sportcsarnokokban, egyetemek, főiskolák és középiskolák tornatermeiben, illetve önkormányzati sportparkokban tartották meg. Olyan edzésformákat lehetett kipróbálni teljesen ingyen, mint a dance aerobik, a legújabb F.I.T. tréning, a bodyART, a Hot Iron edzés vagy akár a Kangoo és a Zumba.

Aki a nyugodtabb, lazító foglalkozásokat kedveli, részt vehetett a jóga, illetve a pilates órákon is. A lelkes sportrajongók nemcsak felfrissülhettek a népszerű fitneszedzők által tartott órákon, hanem minden helyszínen értékes NIVEA ajándékcsomaggal kedveskedtek nekik a szervezők.

Az igazi tavaszi felfrissülésről híres fitneszedzők gondoskodtak: a csapat vezetője Füzessy Balázs volt, aki többéves nemzetközi tapasztalattal felvértezve igyekszik minél több emberhez eljuttatni tudását, legyen szó mozgásról, táplálkozásról vagy az egészséges életmóddal kapcsolatos gondolatokról.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, párás, egyes részeken ködös idő várható. Helyenként szitálás, néhol ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge, mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul. Jó hír a frontérzékenyeknek!

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!